第93章 素菜攻略25
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放开了自己之后,莫莉感觉心中像是种下了什么种子,有东西正在悄悄酝酿等待时机破土而出。
而现在她更容易感受到愉快,更容易产生欢笑,就是那种子的影响。
“教练好,”莫莉笑的手脚发软,只能就着他的手臂站立,她一边擦眼泪一边笑道,“报告教练,我不想学鼻孔塞纸这一技术。”
曲锦存老脸一红,热热的瞪了她一眼。
健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地,广泛流行,经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。
“我们今天来学一学转臀运动”,曲锦存把她领到健身球前,给她做了个示范,“这个运动有几方面的好处:使腰部热起来并伸展腰椎,增强这些部位的平衡,让你感觉到骨盆的运动,帮助你找到自己的脊柱中立位。”
说着,他让自己的身、肩、臀在一条线,而肩与胸却在运动,将双腿分开坐在球上方,手置于大腿跟,臀部做小的圆周运动,每个方向几次。
本来是很正规的动作,曲锦存做起来也相当好看而灵巧。
可是看着看着——
“哈哈哈哈……”莫莉又笑倒了。
“你这娘们怎么回事?”曲锦存挫败的一捂脸,“到底要不要学?”
莫莉靠在一旁的墙上,努力按着自己的肚子,她一面咬着嘴唇,一面还控制不住的发出吃吃的笑声。
“曲教练,”她隐忍的说,“你这动作一作,看着好像美男蛇啊,哈哈哈哈——”
曲锦存可以确定莫莉今天吃了哈哈药了。
他回头一定要去那家茶餐厅找找,警告他们以后不许做会使人笑个不停的食物。
曲教练这样想着,埋头先把鼻子里堵着的纸团取出来扔垃圾桶里,而后站起身,走过去双臂轻舒捞起莫莉。
“站好。”他沉声说。
莫莉抿着嘴直乐,肩膀在他手下瑟瑟发抖,笑的根本无法站好。
她穿着高弹紧身运动服,是黑色的,因此显得曲线格外紧凑。
这样居高临下望下去,视线几乎一览无余。
曲锦存吸了吸鼻子,用鼻音轻轻地说:“如果实在不想用健身球,我带你去贵宾室游泳吧,那里有个小游泳池。”
莫莉惊讶的发现他耳朵红了,他在屏住呼吸?
她从容而坦然的伸出手指,捏住曲教练的耳朵,啊啊,热的烫手。
“好啊。”莫莉声音上扬,此时她已经停住了笑,正用手指把玩着高人一头的曲教练的耳垂,肉嘟嘟软软的,很好玩哦。
曲锦存留恋的感受了片刻女子纤细手指的逗弄,最后不得不忍痛退后一步跟她保持距离。
——又不让碰别的地方,却又来肆意耍弄他,而他有了反应只能自己硬抗,真不公平!
实在不行,实在不行……踏嘛找药迷了她,绑起来neng一场!
要不她清醒着,动不动就翻脸使出那千斤的力气,要给自己的“小家伙”一拳……那真是要死了,死了。
莫莉看曲教练拉长个脸,一声不吭的在前面领路,以为他被笑的老羞成怒了,她不以为意,反而觉得有趣。
“我有一个客人曾说过:如果可以天天游泳我还是喜欢游泳;如果游泳的时候天天能碰到身材火辣的女人那我更选择游泳;如果自己身材超级棒又能吸引身材火辣的女人,那就只能选择游泳。”转过一个装修豪华的通道,曲锦存一边走一边跟莫莉闲聊,“其实对于体重体积过于胖的哥们我是建议他们游泳的,毕竟不会伤害膝盖。”
不知他说的话哪里戳中了莫莉的笑点,她走着走着,突然又趴在栏杆上笑了起来。
曲锦存快被她笑的没脾气了。
“你要是不想让我说话,”他慨然长叹,“我就不说了,你随便。”
莫莉忍住闷笑,缓缓的点了点头,她没有去换泳衣,跟着人家一路走来,也只是闲庭信步没事干而已。
对于她这个在现实世界中患有“非周期性去皮层状态”的人来说,游泳这种运动,是万万不会被家人允许的。
既然现实中的她不会游泳,那么造梦空间里的她,也不可能会。
她就是想见识见识五星级的健身房是啥样——显然,曲神人对此知之甚深,看,造梦空间都把这健身房的细节构建完美了。
来到贵宾游泳池,这里空无一人。
因为是初夏的天气,气温只能算普通,因此水温升的比较高,她上身穿着普通的运动衫,腿上是一条水裤,到了游泳池边上,她干脆就将这里当温泉,用来泡脚了。
曲锦存对于莫莉的行为相当无语。
“你倒是换衣服下水啊。”他皱着眉头说,“这么大一个全能教练给你在这儿摆着,你咋不用哪?”
莫莉又笑了。
她用脚丫挑了水,耍水耍的正高兴。
“你下去游一圈给我看看,”她命令道,“我想看。”
如果是别的顾客敢这样说话,曲锦存立马二话不说就叫员工请人了。
可是对方是莫莉,现下比他还狂帅酷霸拽的莫莉,他就莫可奈何了。
“得得得。”曲教练不耐的挥了挥手,甩掉t恤和沙滩裤,露出肌肉起伏的躯体,开始做游泳的热身准备运动。
莫莉抿嘴笑着把手撑在游泳池边上,默默的点开系统面板。
系统:【不要理我,我想静静。】
莫莉:我有说要理会你吗?查查数据而已。
系统:【……亲,你变了,你变得冷漠了,变得无情了,变得——】
莫莉果断切换静音模式,呼,这下感觉耳朵好受多了。
进度条显示,本层攻略走到了66%,曲锦存的饮食口味正在得到大幅改善,而他本人的性格,似乎也有所变化……
放开了自己之后,莫莉感觉心中像是种下了什么种子,有东西正在悄悄酝酿等待时机破土而出。
而现在她更容易感受到愉快,更容易产生欢笑,就是那种子的影响。
“教练好,”莫莉笑的手脚发软,只能就着他的手臂站立,她一边擦眼泪一边笑道,“报告教练,我不想学鼻孔塞纸这一技术。”
曲锦存老脸一红,热热的瞪了她一眼。
健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地,广泛流行,经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。
“我们今天来学一学转臀运动”,曲锦存把她领到健身球前,给她做了个示范,“这个运动有几方面的好处:使腰部热起来并伸展腰椎,增强这些部位的平衡,让你感觉到骨盆的运动,帮助你找到自己的脊柱中立位。”
说着,他让自己的身、肩、臀在一条线,而肩与胸却在运动,将双腿分开坐在球上方,手置于大腿跟,臀部做小的圆周运动,每个方向几次。
本来是很正规的动作,曲锦存做起来也相当好看而灵巧。
可是看着看着——
“哈哈哈哈……”莫莉又笑倒了。
“你这娘们怎么回事?”曲锦存挫败的一捂脸,“到底要不要学?”
莫莉靠在一旁的墙上,努力按着自己的肚子,她一面咬着嘴唇,一面还控制不住的发出吃吃的笑声。
“曲教练,”她隐忍的说,“你这动作一作,看着好像美男蛇啊,哈哈哈哈——”
曲锦存可以确定莫莉今天吃了哈哈药了。
他回头一定要去那家茶餐厅找找,警告他们以后不许做会使人笑个不停的食物。
曲教练这样想着,埋头先把鼻子里堵着的纸团取出来扔垃圾桶里,而后站起身,走过去双臂轻舒捞起莫莉。
“站好。”他沉声说。
莫莉抿着嘴直乐,肩膀在他手下瑟瑟发抖,笑的根本无法站好。
她穿着高弹紧身运动服,是黑色的,因此显得曲线格外紧凑。
这样居高临下望下去,视线几乎一览无余。
曲锦存吸了吸鼻子,用鼻音轻轻地说:“如果实在不想用健身球,我带你去贵宾室游泳吧,那里有个小游泳池。”
莫莉惊讶的发现他耳朵红了,他在屏住呼吸?
她从容而坦然的伸出手指,捏住曲教练的耳朵,啊啊,热的烫手。
“好啊。”莫莉声音上扬,此时她已经停住了笑,正用手指把玩着高人一头的曲教练的耳垂,肉嘟嘟软软的,很好玩哦。
曲锦存留恋的感受了片刻女子纤细手指的逗弄,最后不得不忍痛退后一步跟她保持距离。
——又不让碰别的地方,却又来肆意耍弄他,而他有了反应只能自己硬抗,真不公平!
实在不行,实在不行……踏嘛找药迷了她,绑起来neng一场!
要不她清醒着,动不动就翻脸使出那千斤的力气,要给自己的“小家伙”一拳……那真是要死了,死了。
莫莉看曲教练拉长个脸,一声不吭的在前面领路,以为他被笑的老羞成怒了,她不以为意,反而觉得有趣。
“我有一个客人曾说过:如果可以天天游泳我还是喜欢游泳;如果游泳的时候天天能碰到身材火辣的女人那我更选择游泳;如果自己身材超级棒又能吸引身材火辣的女人,那就只能选择游泳。”转过一个装修豪华的通道,曲锦存一边走一边跟莫莉闲聊,“其实对于体重体积过于胖的哥们我是建议他们游泳的,毕竟不会伤害膝盖。”
不知他说的话哪里戳中了莫莉的笑点,她走着走着,突然又趴在栏杆上笑了起来。
曲锦存快被她笑的没脾气了。
“你要是不想让我说话,”他慨然长叹,“我就不说了,你随便。”
莫莉忍住闷笑,缓缓的点了点头,她没有去换泳衣,跟着人家一路走来,也只是闲庭信步没事干而已。
对于她这个在现实世界中患有“非周期性去皮层状态”的人来说,游泳这种运动,是万万不会被家人允许的。
既然现实中的她不会游泳,那么造梦空间里的她,也不可能会。
她就是想见识见识五星级的健身房是啥样——显然,曲神人对此知之甚深,看,造梦空间都把这健身房的细节构建完美了。
来到贵宾游泳池,这里空无一人。
因为是初夏的天气,气温只能算普通,因此水温升的比较高,她上身穿着普通的运动衫,腿上是一条水裤,到了游泳池边上,她干脆就将这里当温泉,用来泡脚了。
曲锦存对于莫莉的行为相当无语。
“你倒是换衣服下水啊。”他皱着眉头说,“这么大一个全能教练给你在这儿摆着,你咋不用哪?”
莫莉又笑了。
她用脚丫挑了水,耍水耍的正高兴。
“你下去游一圈给我看看,”她命令道,“我想看。”
如果是别的顾客敢这样说话,曲锦存立马二话不说就叫员工请人了。
可是对方是莫莉,现下比他还狂帅酷霸拽的莫莉,他就莫可奈何了。
“得得得。”曲教练不耐的挥了挥手,甩掉t恤和沙滩裤,露出肌肉起伏的躯体,开始做游泳的热身准备运动。
莫莉抿嘴笑着把手撑在游泳池边上,默默的点开系统面板。
系统:【不要理我,我想静静。】
莫莉:我有说要理会你吗?查查数据而已。
系统:【……亲,你变了,你变得冷漠了,变得无情了,变得——】
莫莉果断切换静音模式,呼,这下感觉耳朵好受多了。
进度条显示,本层攻略走到了66%,曲锦存的饮食口味正在得到大幅改善,而他本人的性格,似乎也有所变化……