第两百六十五章 大赛的突破
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陆航从来都不是个愚笨的人,或者说跳水这项就是个非常考验理解力的运动。技巧与天赋并重。
陆航在接收了“揉水”这个理念后,就一直在调整自己的入水情况,不断摸索。
“揉水”最大的作用不在于入水的标准动作,而在于调整,在于挽救动作中的失误,降低入水动作失误后带来的水花问题。
陆航这一次的使用,选择十分正确,这是他第一次真正在比赛中感受“揉水”带来的效果。
大赛中,选手的精神状态极为兴奋和集中,感知也格外敏锐,所以各种比赛遇到大赛的时候,容易出现成绩爆发,也是这样的道理。
陆航在入水压下后,上半身入水,双臂向两侧打开,让身体沿着手臂滑出的角度送出,他切实体会到了水体对自己的引导!
是的,是引导!
拨开的水流在引导身体去往水底深处。
姚爱军说的原来是这个意思吗?
让身体压出排开的水体向水下四侧散开,空出置身水下的空间,这样水花便会因为水体的分流而不会向上激出。
水面上,陆航留下的入水圈还在,水波的同心圆从落水点为圆心散开,同样压入水底的水体并没有像上一跳的前田那样反激而出。
同心圆状的水波通过叠加的波幅向四面散去,同时降低了反激而出的水花力道。
陆航的入水水花,仅仅留下了一小圈便被水**散,没入一汪碧水之中。
这是一个难得的完成度极好的.
从抱腿开始就显得格外轻盈,直至入水,可以用赏心悦目来形容,流畅舒展。
“9分,9分,9分,9.5,9分,8.5,9分,实得分89.10分,总分分。”
起水后的陆航终于听见自己的分数,也颇为满意,毛巾往肩上一甩就走过去冲水了。这一跳还是不错的,3个有效分在9分,平时训练里也不见得每回都能这样呢。
更难得的是,自己刚才在水下的那一秒明悟,虽然不可名状,但他确定,那一瞬间他确实感受到了所谓的“水感”!
这更是难得可贵的收获啊!
陆航心情颇好,冲着正往台上走的姚爱军挥了挥手,迈着轻快的脚步回了休息区。
“航子不错啊!”陆航一过来,助教就亲昵的上前和他拍了一掌,看见他眉目飞扬的样子就知道这小子心情不错。
紧接着就是姚爱军跳,助教没有过多的时间分给陆航,让他自便,自己还得盯着姚爱军的这一跳。
尽管姚爱军这孩子很让人放心,但每跳都是一次挑战啊。
陆航往自己座位上一躺,将长裤外套都套上,伸头看了眼教练手里的记录本,发现自己那张上没什么圈起来的标注,顿时放心了很多。
陆航照例从包里摸出眼药水滴了一下,空壳子随手仍在边上的塑料袋里,里面还躺着前几轮他和姚爱军用完的壳子。
张长青难得的从场内收回眼光,看了一眼那塑料袋,微微一凝,又不动声色的移开了目光。
场地内,姚爱军的这一跳207b依旧稳定的吓人,动作水准非常高。
强有力的身体控制,是他一贯的优势。
从起跳到打开都十分的稳定,每一环的节奏都在自己控制当中。
直至入水,波澜不惊。
却于无声处惊雷。
“这小子,这么稳定,实在是让人没法说出“惊喜”嘛。”最重要的第四轮结束,几乎可以说大局已定,助教也轻松的开起了玩笑。
可不是,姚爱军这种稳定的选手,万一出了“惊人”之举,那定然就是“惊吓”了么。
姚爱军这一跳,因为有陆航前一跳的对比,分数定然是低不了的。
入水又比陆航好了一点点,得到了2个9.5,1个9分的有效分,实得分92.4。成了一个在207b上超越90分的骇人听闻的高分。
姚爱军进来休息区后,直接被陆航搂着脖子捏了半天。
妖怪啊!自己得了89.1就已经很不错了,这人非得超过90给你来上一击,真是让不人不爽就不舒服斯基?!
对这两人的掐架,教练们早就见怪不怪,压根没人理会。
换做平时,张长青他们还会来说两句恭喜鼓励的话,可今天张长青被赛前那事儿闹得挂心,也无暇顾及这些。
陆航闹了一会儿,便把姚爱军松开,迫不及待的跟他讨论起刚刚在水下的感受。
“唔,你是说,你觉得有种吸力把你吸进去?”姚爱军挑眉问道。
“也不算是吧,就感觉像坐滑梯那种感觉,很顺畅,就下去了。感觉有个通道,就在那里,就应该沿着那个地方下去。就那种感觉!”陆航难得有这么恨不得上手上脚比划的时候。
“哦!”姚爱军琢磨了一下,将陆航上下打量了一番。这小子真厉害啊,自己当年从接触这个技巧到吃出水感,也花了将近得有一年多两年吧。那还是在自己当年参加了各路大赛,有经验底子之后的事儿。
没想到陆航一次大赛,就能让他摸到“揉水”的关窍!
“唔,这个感觉是对的。“揉水”关键不在于“揉”,而在于“水”。能感受到“水无常态”以及“顺势而为”,差不多就是一种“水感”呗。”姚爱军点头。
看见姚爱军肯定了自己水下悟出的感受,陆航极为兴奋,不仅是他,队里多少人眼热姚爱军的入水技术。尽管姚爱军不是个藏私的人,但大家能摸到门道的却是一个都没有!
今天,至少他知道,自己摸得那个方向的确是有门的!怎么能不开心!
比起第四轮跳出的3个9分,跳出的那个89.1,更加让他兴奋不已!
“喂喂,悠着点儿啊,还有两跳呢!”姚爱军看着陆航那个要飞上天的眉毛,知道这熊孩子又要进入自嗨模式了。
陆航连连摆手:“我晓得晓得!嘿嘿嘿……”
姚爱军心里翻了个白眼,你晓得个鬼哟!(未完待续。)
陆航从来都不是个愚笨的人,或者说跳水这项就是个非常考验理解力的运动。技巧与天赋并重。
陆航在接收了“揉水”这个理念后,就一直在调整自己的入水情况,不断摸索。
“揉水”最大的作用不在于入水的标准动作,而在于调整,在于挽救动作中的失误,降低入水动作失误后带来的水花问题。
陆航这一次的使用,选择十分正确,这是他第一次真正在比赛中感受“揉水”带来的效果。
大赛中,选手的精神状态极为兴奋和集中,感知也格外敏锐,所以各种比赛遇到大赛的时候,容易出现成绩爆发,也是这样的道理。
陆航在入水压下后,上半身入水,双臂向两侧打开,让身体沿着手臂滑出的角度送出,他切实体会到了水体对自己的引导!
是的,是引导!
拨开的水流在引导身体去往水底深处。
姚爱军说的原来是这个意思吗?
让身体压出排开的水体向水下四侧散开,空出置身水下的空间,这样水花便会因为水体的分流而不会向上激出。
水面上,陆航留下的入水圈还在,水波的同心圆从落水点为圆心散开,同样压入水底的水体并没有像上一跳的前田那样反激而出。
同心圆状的水波通过叠加的波幅向四面散去,同时降低了反激而出的水花力道。
陆航的入水水花,仅仅留下了一小圈便被水**散,没入一汪碧水之中。
这是一个难得的完成度极好的.
从抱腿开始就显得格外轻盈,直至入水,可以用赏心悦目来形容,流畅舒展。
“9分,9分,9分,9.5,9分,8.5,9分,实得分89.10分,总分分。”
起水后的陆航终于听见自己的分数,也颇为满意,毛巾往肩上一甩就走过去冲水了。这一跳还是不错的,3个有效分在9分,平时训练里也不见得每回都能这样呢。
更难得的是,自己刚才在水下的那一秒明悟,虽然不可名状,但他确定,那一瞬间他确实感受到了所谓的“水感”!
这更是难得可贵的收获啊!
陆航心情颇好,冲着正往台上走的姚爱军挥了挥手,迈着轻快的脚步回了休息区。
“航子不错啊!”陆航一过来,助教就亲昵的上前和他拍了一掌,看见他眉目飞扬的样子就知道这小子心情不错。
紧接着就是姚爱军跳,助教没有过多的时间分给陆航,让他自便,自己还得盯着姚爱军的这一跳。
尽管姚爱军这孩子很让人放心,但每跳都是一次挑战啊。
陆航往自己座位上一躺,将长裤外套都套上,伸头看了眼教练手里的记录本,发现自己那张上没什么圈起来的标注,顿时放心了很多。
陆航照例从包里摸出眼药水滴了一下,空壳子随手仍在边上的塑料袋里,里面还躺着前几轮他和姚爱军用完的壳子。
张长青难得的从场内收回眼光,看了一眼那塑料袋,微微一凝,又不动声色的移开了目光。
场地内,姚爱军的这一跳207b依旧稳定的吓人,动作水准非常高。
强有力的身体控制,是他一贯的优势。
从起跳到打开都十分的稳定,每一环的节奏都在自己控制当中。
直至入水,波澜不惊。
却于无声处惊雷。
“这小子,这么稳定,实在是让人没法说出“惊喜”嘛。”最重要的第四轮结束,几乎可以说大局已定,助教也轻松的开起了玩笑。
可不是,姚爱军这种稳定的选手,万一出了“惊人”之举,那定然就是“惊吓”了么。
姚爱军这一跳,因为有陆航前一跳的对比,分数定然是低不了的。
入水又比陆航好了一点点,得到了2个9.5,1个9分的有效分,实得分92.4。成了一个在207b上超越90分的骇人听闻的高分。
姚爱军进来休息区后,直接被陆航搂着脖子捏了半天。
妖怪啊!自己得了89.1就已经很不错了,这人非得超过90给你来上一击,真是让不人不爽就不舒服斯基?!
对这两人的掐架,教练们早就见怪不怪,压根没人理会。
换做平时,张长青他们还会来说两句恭喜鼓励的话,可今天张长青被赛前那事儿闹得挂心,也无暇顾及这些。
陆航闹了一会儿,便把姚爱军松开,迫不及待的跟他讨论起刚刚在水下的感受。
“唔,你是说,你觉得有种吸力把你吸进去?”姚爱军挑眉问道。
“也不算是吧,就感觉像坐滑梯那种感觉,很顺畅,就下去了。感觉有个通道,就在那里,就应该沿着那个地方下去。就那种感觉!”陆航难得有这么恨不得上手上脚比划的时候。
“哦!”姚爱军琢磨了一下,将陆航上下打量了一番。这小子真厉害啊,自己当年从接触这个技巧到吃出水感,也花了将近得有一年多两年吧。那还是在自己当年参加了各路大赛,有经验底子之后的事儿。
没想到陆航一次大赛,就能让他摸到“揉水”的关窍!
“唔,这个感觉是对的。“揉水”关键不在于“揉”,而在于“水”。能感受到“水无常态”以及“顺势而为”,差不多就是一种“水感”呗。”姚爱军点头。
看见姚爱军肯定了自己水下悟出的感受,陆航极为兴奋,不仅是他,队里多少人眼热姚爱军的入水技术。尽管姚爱军不是个藏私的人,但大家能摸到门道的却是一个都没有!
今天,至少他知道,自己摸得那个方向的确是有门的!怎么能不开心!
比起第四轮跳出的3个9分,跳出的那个89.1,更加让他兴奋不已!
“喂喂,悠着点儿啊,还有两跳呢!”姚爱军看着陆航那个要飞上天的眉毛,知道这熊孩子又要进入自嗨模式了。
陆航连连摆手:“我晓得晓得!嘿嘿嘿……”
姚爱军心里翻了个白眼,你晓得个鬼哟!(未完待续。)