第二百二十七章 第一轮的较量
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预赛的赛程的确很长,姚爱军全神在做题上,陆航仰面朝天的在闭目养神,后边选手跳的什么样,那是完全不在意。
就这副看似漫不经心的模样,落在旁人眼里,比如那位新加坡的李星,这就是大国风范,高手气度。
李星的排名比较后,留在休息区的时间也比较多。
他看了陆航和姚爱军的两跳207c,心下也在暗自比较。新加坡国土小,并不是一个运动强国,这次来的男队只有他一人跳单人,三米板和十米台都是他,另外还要参加后面的双人台。
可以说压力很大,也是因为能出线的队员太少。
跳水队也是在接收了中国退役优秀队员的基础上提升起来的。整体的训练和教学思路,可以说一脉相承。
看着姚爱军和陆航的跳水过程,愈发的能够理解平日里教练说的那些要点,却愈发觉得离这个跳水帝国的顶尖选手有着巨大的差距。
李星排号后,也坐在后排,看着各路选手一个个在跳台上各展身手,很快便到了前田大辅。
碰巧的是,前田大辅的这一跳,也是207,但这是一个屈体的207b。
难度系数3.6,比之前姚爱军他们的高出了0.3。
前田大辅上了跳台,从李星的位置看过去模糊不清看不清面目,但感觉上却是格外冷峻。
“哼,装什么傲气,这次我看你有脸再跳七跳!”
高台上的前田,也像姚爱军一般,一丝犹豫没有,反身站定后,一秒没有停留,便后跃跳出。
前田的动作是典型的东洋训练方式出来的,在李星眼里,远不如姚爱军他们那样具有美感。
前田要比陆航还大上两岁,已经是成年人的体质,骨骼肌肉都非常结实。从跳台上跃出时,势头非常猛。前田的跳法和姚爱军又有不同。十米台比起三米跳板来说,高度相对宽裕,他借跃出之势,人往后仰,双腿向上蹬出,后翻做抱腿屈体。
接着起势,让他的屈体动作完成的非常标准,紧凑。但同时,因为势大力沉,他并不能很好的掌握住这样的力道加以转化。
因此,前田的屈体后接空翻,并不能做的非常顺畅。
这样的转入,大大降低了前田的空翻速度。
这也是为什么很多队员年纪上来后要从台转板,成年人的体重,借由跳板可以更好的压板起跳,而跳台则全由自身发力。成年后的身体推动起来耗费的动能和制动的控制则更加明显。
前田的三周半翻腾,耗时远比姚爱军要多,加上屈体半径较大,待前田翻腾结束进入打开入水的阶段,人已经落到了五米台下方不少的地方了。【www.aiquxs.com】
然而前田的翻腾速度虽然慢,慢也有慢的好处!
那就是打开制动相对稳定很多。
前田从屈体翻腾到打开,显得十分果断,目测距水面不到三米的位置打开,待身体绷直成垂直角度,也就下落不到半米。
前田的下落之势显然谈不上轻盈,但因为起跳的力道很足,看起来却十分有气势,笔直的扎入水中直冲到底,尽管没有中国队那样的压水花技巧,也并未激起很大的水花。
算是非常顺利的一跳了。
高桥教练从头至尾站在水池边上看着,直到入水后水花上翻才点头鼓起掌来。看起来,他对前田的这一跳也是十分满意的。
不一会儿,前田的分数出来了,三个7.5的有效分,总分81.00分。
盯着显示展板,前田眉头微皱,对自己这个7.5的评分不是很满意。这个分数虽然比陆航的80.60分要高,但从实得分上,却是低了。
李星收回目光,投向一高一低,仰头休息和低头看书的两人,简直不知道做什么表情才好。他们赛前说的那些,难道一点都不在乎吗?!
前田跳完,后续的选手就进入了后半程,很快就是李星的号了。
李星脱掉外套开始热身,准备进场。
李星的第一轮动作是6243d,一个臂立动作。
这也是他这样非力量型选手给自己选择的一个方式,在体力充沛的时候,将倒立起跳的第6组动作抢先做完。
6243d,是一个难度3.2的动作,属于6组大赛用难度较低的选择之一。臂立向后翻腾两周转体加一周半任意姿态。
李星的跳台成绩比跳板要好,三米板的失利,让他唯一的争夺点变成了十米台。无论如何,他也想为自己赢下一块个人的奖牌。
李星谨慎的在台边缘用毛巾擦了擦,除掉上一名队员留下的水渍,然后将毛巾投入下面的水池,自己小心的找寻合适的倒立点。
摸索了一下,将自己倒立在跳台边缘。
因为臂立动作是倒立的,所以第6组里面的向后跳刚好和正常的向后动作相反,是面向水池起跳,差不多相当于是3组动作倒过来做,而不是2组。
不知道是不是因为三米板失利的影响,李星的动作处理格外谨慎小心。倒立的动作他并没有通过蹬腿的方式完成,而是很仔细的让双臂先稳住身体,再将双腿由两侧缓缓上举至并拢。
从举腿到倒立的三秒,双臂一直保持纹丝不动。
三秒后,双臂发力,推台而出。
紧接着,他一手抱头一手贴腰,按照他中国教练教的要领,牢牢锁住身体,努力做到空中转体时全身绷成一条直线。
一周,两周。
紧接着接屈体一周半入水。
李星的这一跳处理十分细腻,默默在心中算着节拍,按照教练说的,转、转、翻、开,不要紧张,不要害怕。
第六组不过是将三组的动作倒过来而已,两周转体加一周半入水,搁在十米台,并不会急促的!
李星一口气憋着,直到空翻结束打开入水,都不敢放松一下。
下压入水的时候,双掌交叠在头顶,压入水底。
直至下落的力道结束,李星方才将一口憋着的气吐出,双臂在水下打开往两侧推水上浮。
他觉得自己这跳应该还是蛮不错的吧!
起水后望去。
高高的显示屏上显示着“8分,8分,8分,7.5,8分,8分,7.5,8分,实得分76.80分。”
有效分8.0,比前田的这一跳要高!李星微微勾起嘴角。
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预赛的赛程的确很长,姚爱军全神在做题上,陆航仰面朝天的在闭目养神,后边选手跳的什么样,那是完全不在意。
就这副看似漫不经心的模样,落在旁人眼里,比如那位新加坡的李星,这就是大国风范,高手气度。
李星的排名比较后,留在休息区的时间也比较多。
他看了陆航和姚爱军的两跳207c,心下也在暗自比较。新加坡国土小,并不是一个运动强国,这次来的男队只有他一人跳单人,三米板和十米台都是他,另外还要参加后面的双人台。
可以说压力很大,也是因为能出线的队员太少。
跳水队也是在接收了中国退役优秀队员的基础上提升起来的。整体的训练和教学思路,可以说一脉相承。
看着姚爱军和陆航的跳水过程,愈发的能够理解平日里教练说的那些要点,却愈发觉得离这个跳水帝国的顶尖选手有着巨大的差距。
李星排号后,也坐在后排,看着各路选手一个个在跳台上各展身手,很快便到了前田大辅。
碰巧的是,前田大辅的这一跳,也是207,但这是一个屈体的207b。
难度系数3.6,比之前姚爱军他们的高出了0.3。
前田大辅上了跳台,从李星的位置看过去模糊不清看不清面目,但感觉上却是格外冷峻。
“哼,装什么傲气,这次我看你有脸再跳七跳!”
高台上的前田,也像姚爱军一般,一丝犹豫没有,反身站定后,一秒没有停留,便后跃跳出。
前田的动作是典型的东洋训练方式出来的,在李星眼里,远不如姚爱军他们那样具有美感。
前田要比陆航还大上两岁,已经是成年人的体质,骨骼肌肉都非常结实。从跳台上跃出时,势头非常猛。前田的跳法和姚爱军又有不同。十米台比起三米跳板来说,高度相对宽裕,他借跃出之势,人往后仰,双腿向上蹬出,后翻做抱腿屈体。
接着起势,让他的屈体动作完成的非常标准,紧凑。但同时,因为势大力沉,他并不能很好的掌握住这样的力道加以转化。
因此,前田的屈体后接空翻,并不能做的非常顺畅。
这样的转入,大大降低了前田的空翻速度。
这也是为什么很多队员年纪上来后要从台转板,成年人的体重,借由跳板可以更好的压板起跳,而跳台则全由自身发力。成年后的身体推动起来耗费的动能和制动的控制则更加明显。
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那就是打开制动相对稳定很多。
前田从屈体翻腾到打开,显得十分果断,目测距水面不到三米的位置打开,待身体绷直成垂直角度,也就下落不到半米。
前田的下落之势显然谈不上轻盈,但因为起跳的力道很足,看起来却十分有气势,笔直的扎入水中直冲到底,尽管没有中国队那样的压水花技巧,也并未激起很大的水花。
算是非常顺利的一跳了。
高桥教练从头至尾站在水池边上看着,直到入水后水花上翻才点头鼓起掌来。看起来,他对前田的这一跳也是十分满意的。
不一会儿,前田的分数出来了,三个7.5的有效分,总分81.00分。
盯着显示展板,前田眉头微皱,对自己这个7.5的评分不是很满意。这个分数虽然比陆航的80.60分要高,但从实得分上,却是低了。
李星收回目光,投向一高一低,仰头休息和低头看书的两人,简直不知道做什么表情才好。他们赛前说的那些,难道一点都不在乎吗?!
前田跳完,后续的选手就进入了后半程,很快就是李星的号了。
李星脱掉外套开始热身,准备进场。
李星的第一轮动作是6243d,一个臂立动作。
这也是他这样非力量型选手给自己选择的一个方式,在体力充沛的时候,将倒立起跳的第6组动作抢先做完。
6243d,是一个难度3.2的动作,属于6组大赛用难度较低的选择之一。臂立向后翻腾两周转体加一周半任意姿态。
李星的跳台成绩比跳板要好,三米板的失利,让他唯一的争夺点变成了十米台。无论如何,他也想为自己赢下一块个人的奖牌。
李星谨慎的在台边缘用毛巾擦了擦,除掉上一名队员留下的水渍,然后将毛巾投入下面的水池,自己小心的找寻合适的倒立点。
摸索了一下,将自己倒立在跳台边缘。
因为臂立动作是倒立的,所以第6组里面的向后跳刚好和正常的向后动作相反,是面向水池起跳,差不多相当于是3组动作倒过来做,而不是2组。
不知道是不是因为三米板失利的影响,李星的动作处理格外谨慎小心。倒立的动作他并没有通过蹬腿的方式完成,而是很仔细的让双臂先稳住身体,再将双腿由两侧缓缓上举至并拢。
从举腿到倒立的三秒,双臂一直保持纹丝不动。
三秒后,双臂发力,推台而出。
紧接着,他一手抱头一手贴腰,按照他中国教练教的要领,牢牢锁住身体,努力做到空中转体时全身绷成一条直线。
一周,两周。
紧接着接屈体一周半入水。
李星的这一跳处理十分细腻,默默在心中算着节拍,按照教练说的,转、转、翻、开,不要紧张,不要害怕。
第六组不过是将三组的动作倒过来而已,两周转体加一周半入水,搁在十米台,并不会急促的!
李星一口气憋着,直到空翻结束打开入水,都不敢放松一下。
下压入水的时候,双掌交叠在头顶,压入水底。
直至下落的力道结束,李星方才将一口憋着的气吐出,双臂在水下打开往两侧推水上浮。
他觉得自己这跳应该还是蛮不错的吧!
起水后望去。
高高的显示屏上显示着“8分,8分,8分,7.5,8分,8分,7.5,8分,实得分76.80分。”
有效分8.0,比前田的这一跳要高!李星微微勾起嘴角。
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