第999章 让你三天下不了床
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一大早,天还没亮。
夏飞就走进了孙霸的房间,一脚将他踹下床。
正在睡梦的孙霸瞬间吓尿了,狂喝一声:“有敌袭……”
还没喊完,就被夏飞一巴掌扇的闭上了嘴巴:“大清早的,鬼喊鬼叫什么?”
听到他的声音,孙霸才愣了一下,揉了揉惺忪的睡眼,讪笑道:“原来是飞哥啊,我还以为是敌袭呢!”
“嫡系你妹!真要是敌人来袭,还能给你开口大喊大叫的机会?直接上来一刀,先把你脑袋剁了!”夏飞鄙视地道。
孙霸无言以对,他看了看窗外,发现天还没亮,不禁有些郁闷地道:“飞哥,这天还没亮呢,你把我弄醒干嘛?”
“晨练!”夏飞言简意赅地道。
“啊?”孙霸顿时哭丧着脸道,“飞哥,咱不带这样的!昨天白天我被狼牙训练了一整天,这还没睡醒呢,一大早你又要拉着我去晨练,这分明是想要我的小命啊!”
“呸!你的命这么不值钱,谁要你的命?白送给我都不要!”夏飞嫌弃地道,“废话少说,赶紧收拾,跟我去公园晨练!”
孙霸哀求道:“飞哥你就饶了我吧!让我再睡一会儿,不然到了白天睡眠不够,我肯定会被狼牙那小子整死的!”
“王八哥你果然越来越惫懒了!”夏飞有些失望地道,“别说是你,即便是我,每天都得风雨无阻的去晨练!你要记住:你的思想可以肮脏,但生活必须健康……”
靠!飞哥你这话说的不对啊!谁的思想肮脏了?
孙霸不乐意了。
夏飞却自顾自地道:“因为你必须得有一个强健是体魄,才能支撑起你体内那个龌龊的灵魂!”
尼玛!!飞哥你这张嘴也是没那个谁了!我去晨练还不行啊?
孙霸哭丧着脸,他知道自己要是再不去,估计在夏飞的嘴里,就快变成一坨烂狗粪了!
简单的洗簌之后,孙霸跟着夏飞来到了距离他们住处不远的公园。
还真别说,尽管天没亮,公园里已经有二三十个老人在晨练了,有打太极拳的,又练太极剑的,有遛鸟的,还有跳广场舞的。
孙霸简直瞠目结舌,心道:这些老不死的难道都不用睡觉的吗?
其实他不知道,北方因为维度高,冬半年晨光出现的晚,其实时间上来说,已经不早了,差不多六点半了。
“飞哥,我练什么?”孙霸问道。
夏飞瞥了他一眼道:“你的基本功太差,就练习站桩吧!早上先站一个小时。”
孙霸心中一喜,他生怕夏飞想出什么离谱的手段来折磨他,一直都很忐忑,此时一听只需要站桩蹲马步,自然喜不自禁,于是乖乖地在一旁站桩。
夏飞满意地道:“很好,我开始晨练了!在我晨练结束之前,你不许动!如果你敢动一下,我就打到你三天下不了床!”
“飞哥你放心!我保证不动!”孙霸有些不以为然。
狼牙那些折磨人的训练方法他受不了那是正常的,但是没道理站个桩都做不到啊!毕竟他也不是没见过夏飞晨练,撑死了也就练一个小时。
对于他来说,一个小时站着不动而已,那根本就是小意思。
然而,很快他就发现高估了自己。
不过才十分钟,孙霸就感觉两脚酸麻,呼吸艰难了!
一般来说,初次站桩的人,能坚持五分钟就算不错了!
孙霸这个惫懒的家伙,喝了超级药剂,也只能站到十分钟就感觉到难受,说明他的基本功确实太差了。这主要是因为他是半路修炼武道,错过了最好的时候,要不是靠着超级药剂强行激发出潜能,改变了身体素质,他绝对是“绣花枕头”这个词的最佳注脚。
而且,孙霸更是小看了马步站桩这种看起来简单的训练法门,因为马步是开筋骨,得腿劲,开胯骨,调呼吸的一种手段,站桩时,全身的骨骼及肌肉在自然松的状态下保持一定的张力,从而才能激发或改善了骨骼、肌肉、器官等组织的功能活动。
二十分钟之后,孙霸发现自己的腿开始不由自主地打颤,脸色也憋得有些难看起来。
可是,夏飞的晨练却好像才刚刚开始一样,头上连一丝丝汗迹都没出现!
尼玛,这要是熬到夏飞晨练结束,自己这小命还在不在?
他有心动一动,但是却不太敢,因为刚才夏飞已经说的很清楚了,如果敢动,就要打的他三天下不了床。
如果是别人说的,孙霸或许还有可能会不太相信,但是夏飞的话,他不得不信!跟随夏飞这些日子,他比谁都清楚夏飞绝对是言出必践的人!
尽管夏飞并没有时时刻刻盯着他看,但是孙霸绝对相信,就算夏飞闭着眼睛,也可能可以感觉到自己到底有没有动。
所以,他是真的不敢乱动,只能死撑着不动。
毕竟死撑到最后实在撑不住倒下去和他不能遵守诺言半途而废,还是有很大区别的!
要是真的被夏飞逮到揍他的机会,这顿揍绝对会让他永世难忘。
一想到这一点,孙霸不由自主地打了个寒噤,赶紧聚精会神,催动体内的真气缓缓的运行。
还真别说,这一招被他蒙对了!
很快,他就感觉身体的疲惫似乎削弱了一些。
可是,好景不长,很快这一招就不太管用了,尤其是两条腿弯曲的地方,好像被火烧了一样,那种感觉就仿佛腿骨随时都会裂开一样。
并且,这痛苦来的太过剧烈,以至于让孙霸忘记了催动体内的真气运行。
一时之间,孙霸只顾着挤眉弄眼、耸鼻歪嘴,强行忍耐,眼看着才不过半个小时,他就到了随时有可能瘫倒在地的边缘。
“飞……飞哥……你好了没有啊?我快坚持不住了……”
夏飞看都没看他一眼,随口道:“别急,再坚持半个小时就行了!”
“啊?”孙霸额头上汗都出来了,忍不住哀嚎道:“怎么还有半个小时啊……”
“闭嘴!”夏飞呵斥道,“自己催动体内的真气运行下半身!”
孙霸无奈,只好强行忍耐,催动真气运行下半身。没过多久,他眼前一亮,因为他发现,仅仅催动真气运行下半身的话,要比运行全身有效的多,可以在很大程度上缓解双脚麻痹带来的痛苦。
一大早,天还没亮。
夏飞就走进了孙霸的房间,一脚将他踹下床。
正在睡梦的孙霸瞬间吓尿了,狂喝一声:“有敌袭……”
还没喊完,就被夏飞一巴掌扇的闭上了嘴巴:“大清早的,鬼喊鬼叫什么?”
听到他的声音,孙霸才愣了一下,揉了揉惺忪的睡眼,讪笑道:“原来是飞哥啊,我还以为是敌袭呢!”
“嫡系你妹!真要是敌人来袭,还能给你开口大喊大叫的机会?直接上来一刀,先把你脑袋剁了!”夏飞鄙视地道。
孙霸无言以对,他看了看窗外,发现天还没亮,不禁有些郁闷地道:“飞哥,这天还没亮呢,你把我弄醒干嘛?”
“晨练!”夏飞言简意赅地道。
“啊?”孙霸顿时哭丧着脸道,“飞哥,咱不带这样的!昨天白天我被狼牙训练了一整天,这还没睡醒呢,一大早你又要拉着我去晨练,这分明是想要我的小命啊!”
“呸!你的命这么不值钱,谁要你的命?白送给我都不要!”夏飞嫌弃地道,“废话少说,赶紧收拾,跟我去公园晨练!”
孙霸哀求道:“飞哥你就饶了我吧!让我再睡一会儿,不然到了白天睡眠不够,我肯定会被狼牙那小子整死的!”
“王八哥你果然越来越惫懒了!”夏飞有些失望地道,“别说是你,即便是我,每天都得风雨无阻的去晨练!你要记住:你的思想可以肮脏,但生活必须健康……”
靠!飞哥你这话说的不对啊!谁的思想肮脏了?
孙霸不乐意了。
夏飞却自顾自地道:“因为你必须得有一个强健是体魄,才能支撑起你体内那个龌龊的灵魂!”
尼玛!!飞哥你这张嘴也是没那个谁了!我去晨练还不行啊?
孙霸哭丧着脸,他知道自己要是再不去,估计在夏飞的嘴里,就快变成一坨烂狗粪了!
简单的洗簌之后,孙霸跟着夏飞来到了距离他们住处不远的公园。
还真别说,尽管天没亮,公园里已经有二三十个老人在晨练了,有打太极拳的,又练太极剑的,有遛鸟的,还有跳广场舞的。
孙霸简直瞠目结舌,心道:这些老不死的难道都不用睡觉的吗?
其实他不知道,北方因为维度高,冬半年晨光出现的晚,其实时间上来说,已经不早了,差不多六点半了。
“飞哥,我练什么?”孙霸问道。
夏飞瞥了他一眼道:“你的基本功太差,就练习站桩吧!早上先站一个小时。”
孙霸心中一喜,他生怕夏飞想出什么离谱的手段来折磨他,一直都很忐忑,此时一听只需要站桩蹲马步,自然喜不自禁,于是乖乖地在一旁站桩。
夏飞满意地道:“很好,我开始晨练了!在我晨练结束之前,你不许动!如果你敢动一下,我就打到你三天下不了床!”
“飞哥你放心!我保证不动!”孙霸有些不以为然。
狼牙那些折磨人的训练方法他受不了那是正常的,但是没道理站个桩都做不到啊!毕竟他也不是没见过夏飞晨练,撑死了也就练一个小时。
对于他来说,一个小时站着不动而已,那根本就是小意思。
然而,很快他就发现高估了自己。
不过才十分钟,孙霸就感觉两脚酸麻,呼吸艰难了!
一般来说,初次站桩的人,能坚持五分钟就算不错了!
孙霸这个惫懒的家伙,喝了超级药剂,也只能站到十分钟就感觉到难受,说明他的基本功确实太差了。这主要是因为他是半路修炼武道,错过了最好的时候,要不是靠着超级药剂强行激发出潜能,改变了身体素质,他绝对是“绣花枕头”这个词的最佳注脚。
而且,孙霸更是小看了马步站桩这种看起来简单的训练法门,因为马步是开筋骨,得腿劲,开胯骨,调呼吸的一种手段,站桩时,全身的骨骼及肌肉在自然松的状态下保持一定的张力,从而才能激发或改善了骨骼、肌肉、器官等组织的功能活动。
二十分钟之后,孙霸发现自己的腿开始不由自主地打颤,脸色也憋得有些难看起来。
可是,夏飞的晨练却好像才刚刚开始一样,头上连一丝丝汗迹都没出现!
尼玛,这要是熬到夏飞晨练结束,自己这小命还在不在?
他有心动一动,但是却不太敢,因为刚才夏飞已经说的很清楚了,如果敢动,就要打的他三天下不了床。
如果是别人说的,孙霸或许还有可能会不太相信,但是夏飞的话,他不得不信!跟随夏飞这些日子,他比谁都清楚夏飞绝对是言出必践的人!
尽管夏飞并没有时时刻刻盯着他看,但是孙霸绝对相信,就算夏飞闭着眼睛,也可能可以感觉到自己到底有没有动。
所以,他是真的不敢乱动,只能死撑着不动。
毕竟死撑到最后实在撑不住倒下去和他不能遵守诺言半途而废,还是有很大区别的!
要是真的被夏飞逮到揍他的机会,这顿揍绝对会让他永世难忘。
一想到这一点,孙霸不由自主地打了个寒噤,赶紧聚精会神,催动体内的真气缓缓的运行。
还真别说,这一招被他蒙对了!
很快,他就感觉身体的疲惫似乎削弱了一些。
可是,好景不长,很快这一招就不太管用了,尤其是两条腿弯曲的地方,好像被火烧了一样,那种感觉就仿佛腿骨随时都会裂开一样。
并且,这痛苦来的太过剧烈,以至于让孙霸忘记了催动体内的真气运行。
一时之间,孙霸只顾着挤眉弄眼、耸鼻歪嘴,强行忍耐,眼看着才不过半个小时,他就到了随时有可能瘫倒在地的边缘。
“飞……飞哥……你好了没有啊?我快坚持不住了……”
夏飞看都没看他一眼,随口道:“别急,再坚持半个小时就行了!”
“啊?”孙霸额头上汗都出来了,忍不住哀嚎道:“怎么还有半个小时啊……”
“闭嘴!”夏飞呵斥道,“自己催动体内的真气运行下半身!”
孙霸无奈,只好强行忍耐,催动真气运行下半身。没过多久,他眼前一亮,因为他发现,仅仅催动真气运行下半身的话,要比运行全身有效的多,可以在很大程度上缓解双脚麻痹带来的痛苦。