第五章 炼气开始啦
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距离那个男人昏迷的胡同一个路口，苏灵瑶下了出租车。
她的神识一直在这块区域监视，没有发现任何异常，所以她一下车就往那个胡同走去，果然在垃圾箱后面看到躺在那里，呼吸已经快要没有的男人。
啧啧啧，这孩子运气真是不好。这种小伤放在以前，灵瑶长老动动小手指的事情，可眼前本长老也是巧妇难为无米之炊啊，所幸她从药店买药出来，其中一味三七正是止血的良药。至于伤口很大失血过多之类的，她就完全没办法了。
扒开男人的外套，撕开已经成碎布条的衣服，胸腹间几道爪子抓出来的伤口皮肉翻滚，还好这人肌肉发达，内脏好险没露出来，很明显他的身体素质也是异于常人，否则这种伤口放在普通人身上，第一时间拉进医院都不一定能救活。
打开塑料袋，拿出那一整包三七。这种草药全株都可入药，而且无毒，无需特殊炮制就能直接使用。所以药店也只是清洗干净稍稍晒干点以便储存运输而已。
她掏出适量用手揉烂，争取草药里的汁液能渗出来，然后整把敷到了那片恐怖的伤口上。再在这人的奇经八脉上点了几下，封了几个能有效止血的穴道。没一会儿伤口果然不再流血了，不过大约也是因为没多少可流了。
“哎，辛亏本长老手上还有点能耐，要不你的小命今天算是交待了。”
她再掏了掏男人的口袋，拿出他的手机用“紧急情况”模式打了120，粗糙的救命行动就算结束了。
“能不能活就看你自己的了。”她装好剩下的三七，拎起塑料袋潇洒的站起身就走，放松之下就连神识也没发现转身那一刹那，男人微微睁开的眼皮。不过也只一下他就陷入了更深的昏迷之中。
回到家，苏灵瑶一屁股坐到沙发上，一路上她就对刚才发生的事想了很多。
原本以为这里也应该是个和家乡一样平静的世界，撑死了是些人类犯罪分子，更厉害的就是国与国之间的战争。可是今天遇上的事情真够得上诡异了。
虫子从一个人死人嘴里爬出来，是类似于电影里描述的寄生生物吗？想起那个怪脸和虫子的脸一模一样，她觉得宁可信其有不可信其无。修真大陆上什么事情都能发生，而她早就习惯了谨慎，多防备早准备肯定没错。
想着她心里就有了些紧迫感，昨天搞明白所处环境后松懈的心情一去不复返。果然她就是个劳碌命，三辈子加起来没过过几天清闲日子。
正想着，手机响起短信铃音，苏爸苏妈神同步在群聊里通知他俩加班，归期不定的消息，并且附带愧疚表情一枚。
她回了个欢呼表情，表示自己反而很开心，遭到第一时间挨打表情回复。
她抱着手机偷笑，真是想什么来什么。大包小包的药材药浴可是个大动作，她还愁怎么和爸妈解释这种行为呢，哪知道两人直接不回家了，她岂不是想干什么就干什么了？！
想到就行动。
趁时间还早她开始炮制各种药材，因为有的只要根，有的只要茎，大部分则只要叶。择好之后做一定配比入大锅熬煮药汁，待药香飘出药水呈褐色，倒入浴缸放满整缸水。然后她就脱光衣服坐了进去。
前面提过修真大陆之所以药浴效果比现代夸张这么多，其中关窍就是配合修习功法。
此刻苏灵瑶整个人躺进浴缸里，一根头发丝都不露出来。初期修士不能内呼吸，所以嘴上叼一根芦苇管帮助换气，这样全身上下才能无一丝遗漏的全部被药水作用。
她适应完整个人飘在浴缸里的感觉之后，用塑料吸管代替芦苇管叼在嘴里换气，开始运行《养神诀》第一篇。早上存留在经脉里的那点灵气开始慢慢跟着意识运行起来。
同时，她的神识里，四周环境中飘散的灵气小光点再一次亮起，被她气机牵引着，无视所有有型的物质向她聚拢，药汁中的药性也同时跟着经脉中灵气的运行一点一点渗透进皮肤。
初级阶段的修炼修的就是经脉。
说专业点就是修经络。人体十二经脉、十五络脉、奇经八脉外加任督二脉，总共三十七条经络都要一一疏导打通，这个阶段就是炼气期，分为前中后三期。
等到三十七条经络中灵气能够自由运行然后冲破下丹田，灵气能够储存于下丹田的时候，就进阶到筑基期。筑基期同样也分前中后三期。之后的每一个阶段也都这样分。
炼气期时，灵气就好比是水，经络则像一条橡胶管子，管子被远远大于它直径体积的水通过，它除了尽可能胀大之外别无选择。
但橡胶管子是死物，经脉却是连着人体所有神经血管的，平时不小心拉扯一下都疼得要命，更别说每一寸都要活生生被灵气拉扯抻大，遇到血脉淤积之处更是要清淤打通再拉扯抻大。同时灵气滋养经脉，以巩固它对经络的疏导作用。
苏灵瑶的经脉很细很脆，早上吸饱的灵气待在里面温养了几个小时，都没能让经脉稍稍适应一点，此刻运行起来，饶是灵瑶仙子曾经苦修千年，都熬不住这种相当于洗精伐髓的痛苦。
浑身颤抖着把第一条经脉完全打通梳理一遍之后，她就赶紧停下。真受不了了，这和心智坚毅不坚毅没有关系，绝对没有关系，要不是她神识强大，光这一条下来就得疼疯过去。此时，她才理解《养神诀》为什么要求修炼之人神识必须强大。
她有些无力的从水里坐起来，此刻浴缸中的药液颜色淡得几乎都看不出来了，它们随着经脉中灵气的不断游走，被皮肤吸收然后滋养身体的各种内脏器官，以达到强化它们的目的。这种药浴的作用也只能在疏导经脉的时候达到，等到全部经脉疏导完成，药浴的效果就能很明显的感觉出来。
此时已经是深夜，只疏导了一条经脉，她居然就用了十二个小时，“哎，知足吧，也比从后天期开始练的好。”
嘟囔着穿上浴袍，肚子就不客气的“咕咕”叫起来，才想起今天除了早饭根本粒米未进。上辈子辟谷了几百年了，还真没适应又要固定吃饭睡觉的生活。
所幸冰箱里有微波食品，今晚先用这个垫垫肚子，明天得买食材。修炼是消耗很大的事情，身体的营养必须要得到保证，要不修士怎么只吃灵米灵蔬。这里没条件吃，只能用普通的新鲜食材吃着。
啊忽然好怀念她那个芥子空间，房子灵田随身携带，出门在外方便的不要不要的，只可惜劫雷连这个都没放过给她劈化了，真是太无情了！如果能再找到材料就好了，当年为了拥有自己满意的空间，她可是缠着师傅狠狠学过这种法宝的炼制手法的，就是为了能亲自打造最符合自己心意的空间。
吃完洗漱然后睡觉，第二天同城快递就把剩余的药材全部给送来了，药店还多送了好些。
于是，出门买菜再烧洗澡水泡药浴修炼，十二个小时后打通一条经脉，浑身颤抖着做饭吃饭睡觉休息。
一天一天的时间就在她类似于闭关中过去。期间苏爸苏妈发来过信息，也回来过，她都一一应付过去，反正回来的时间基本都是大晚上，早上又要很早出门，连个休息日都没有，所以神奇的没有发觉她都在家做些什么，还感慨她都不吃零食按时吃饭了，说她病了一场之后终于知道健康的重要性了。
苏灵瑶做摊手状，对这个自己曾经的生活方式表示不解。
眨眼两个月就这样过去，苏灵瑶的经脉疏导工程终于到了最后也是最重要的关头。
任督二脉相交相连，所以也必须同时疏导，同时打通。
这两个月随着其它三十五条经脉的疏导完成，加上药浴的强化，身体的健康状况以肉眼可见的状态改变，每天吃下的饭量抵得上一个成年男人，体重却降了下来，原本虚虚的一点赘肉也彻底消失不见，整个人容光焕发，让苏妈直追问她减肥秘方。
这天，苏爸苏妈一个加班一个出差，三天内都不回来了。于是，她放心大胆的把所有剩下的药全给熬了，浓浓的药水被洗澡水稀释以后依旧呈现完全不透明的黑褐色，白白的她躺进去居然愣是看不见人影，整个浴室全是浓烈的药味。
要的就是这种效果！
她开始熟练的运行起功法来。三十五条经脉畅通无比，虽然还是很细很细，好歹也算建起一个像模像样的内循环了呀！
随着周围灵气小光点的吸收和药浴里药力的渗透，苏灵瑶开始尝试着分出两条灵气同时从下腹部和头顶冲击任督二脉。
这两条经脉别说是她这种状态的，哪怕是资质很高的修士，要疏通也得费极大的气力。
剧痛如预想的那样降临。
“不着急，慢慢来……慢慢来！”她在心里给自己鼓劲！
距离那个男人昏迷的胡同一个路口，苏灵瑶下了出租车。
她的神识一直在这块区域监视，没有发现任何异常，所以她一下车就往那个胡同走去，果然在垃圾箱后面看到躺在那里，呼吸已经快要没有的男人。
啧啧啧，这孩子运气真是不好。这种小伤放在以前，灵瑶长老动动小手指的事情，可眼前本长老也是巧妇难为无米之炊啊，所幸她从药店买药出来，其中一味三七正是止血的良药。至于伤口很大失血过多之类的，她就完全没办法了。
扒开男人的外套，撕开已经成碎布条的衣服，胸腹间几道爪子抓出来的伤口皮肉翻滚，还好这人肌肉发达，内脏好险没露出来，很明显他的身体素质也是异于常人，否则这种伤口放在普通人身上，第一时间拉进医院都不一定能救活。
打开塑料袋，拿出那一整包三七。这种草药全株都可入药，而且无毒，无需特殊炮制就能直接使用。所以药店也只是清洗干净稍稍晒干点以便储存运输而已。
她掏出适量用手揉烂，争取草药里的汁液能渗出来，然后整把敷到了那片恐怖的伤口上。再在这人的奇经八脉上点了几下，封了几个能有效止血的穴道。没一会儿伤口果然不再流血了，不过大约也是因为没多少可流了。
“哎，辛亏本长老手上还有点能耐，要不你的小命今天算是交待了。”
她再掏了掏男人的口袋，拿出他的手机用“紧急情况”模式打了120，粗糙的救命行动就算结束了。
“能不能活就看你自己的了。”她装好剩下的三七，拎起塑料袋潇洒的站起身就走，放松之下就连神识也没发现转身那一刹那，男人微微睁开的眼皮。不过也只一下他就陷入了更深的昏迷之中。
回到家，苏灵瑶一屁股坐到沙发上，一路上她就对刚才发生的事想了很多。
原本以为这里也应该是个和家乡一样平静的世界，撑死了是些人类犯罪分子，更厉害的就是国与国之间的战争。可是今天遇上的事情真够得上诡异了。
虫子从一个人死人嘴里爬出来，是类似于电影里描述的寄生生物吗？想起那个怪脸和虫子的脸一模一样，她觉得宁可信其有不可信其无。修真大陆上什么事情都能发生，而她早就习惯了谨慎，多防备早准备肯定没错。
想着她心里就有了些紧迫感，昨天搞明白所处环境后松懈的心情一去不复返。果然她就是个劳碌命，三辈子加起来没过过几天清闲日子。
正想着，手机响起短信铃音，苏爸苏妈神同步在群聊里通知他俩加班，归期不定的消息，并且附带愧疚表情一枚。
她回了个欢呼表情，表示自己反而很开心，遭到第一时间挨打表情回复。
她抱着手机偷笑，真是想什么来什么。大包小包的药材药浴可是个大动作，她还愁怎么和爸妈解释这种行为呢，哪知道两人直接不回家了，她岂不是想干什么就干什么了？！
想到就行动。
趁时间还早她开始炮制各种药材，因为有的只要根，有的只要茎，大部分则只要叶。择好之后做一定配比入大锅熬煮药汁，待药香飘出药水呈褐色，倒入浴缸放满整缸水。然后她就脱光衣服坐了进去。
前面提过修真大陆之所以药浴效果比现代夸张这么多，其中关窍就是配合修习功法。
此刻苏灵瑶整个人躺进浴缸里，一根头发丝都不露出来。初期修士不能内呼吸，所以嘴上叼一根芦苇管帮助换气，这样全身上下才能无一丝遗漏的全部被药水作用。
她适应完整个人飘在浴缸里的感觉之后，用塑料吸管代替芦苇管叼在嘴里换气，开始运行《养神诀》第一篇。早上存留在经脉里的那点灵气开始慢慢跟着意识运行起来。
同时，她的神识里，四周环境中飘散的灵气小光点再一次亮起，被她气机牵引着，无视所有有型的物质向她聚拢，药汁中的药性也同时跟着经脉中灵气的运行一点一点渗透进皮肤。
初级阶段的修炼修的就是经脉。
说专业点就是修经络。人体十二经脉、十五络脉、奇经八脉外加任督二脉，总共三十七条经络都要一一疏导打通，这个阶段就是炼气期，分为前中后三期。
等到三十七条经络中灵气能够自由运行然后冲破下丹田，灵气能够储存于下丹田的时候，就进阶到筑基期。筑基期同样也分前中后三期。之后的每一个阶段也都这样分。
炼气期时，灵气就好比是水，经络则像一条橡胶管子，管子被远远大于它直径体积的水通过，它除了尽可能胀大之外别无选择。
但橡胶管子是死物，经脉却是连着人体所有神经血管的，平时不小心拉扯一下都疼得要命，更别说每一寸都要活生生被灵气拉扯抻大，遇到血脉淤积之处更是要清淤打通再拉扯抻大。同时灵气滋养经脉，以巩固它对经络的疏导作用。
苏灵瑶的经脉很细很脆，早上吸饱的灵气待在里面温养了几个小时，都没能让经脉稍稍适应一点，此刻运行起来，饶是灵瑶仙子曾经苦修千年，都熬不住这种相当于洗精伐髓的痛苦。
浑身颤抖着把第一条经脉完全打通梳理一遍之后，她就赶紧停下。真受不了了，这和心智坚毅不坚毅没有关系，绝对没有关系，要不是她神识强大，光这一条下来就得疼疯过去。此时，她才理解《养神诀》为什么要求修炼之人神识必须强大。
她有些无力的从水里坐起来，此刻浴缸中的药液颜色淡得几乎都看不出来了，它们随着经脉中灵气的不断游走，被皮肤吸收然后滋养身体的各种内脏器官，以达到强化它们的目的。这种药浴的作用也只能在疏导经脉的时候达到，等到全部经脉疏导完成，药浴的效果就能很明显的感觉出来。
此时已经是深夜，只疏导了一条经脉，她居然就用了十二个小时，“哎，知足吧，也比从后天期开始练的好。”
嘟囔着穿上浴袍，肚子就不客气的“咕咕”叫起来，才想起今天除了早饭根本粒米未进。上辈子辟谷了几百年了，还真没适应又要固定吃饭睡觉的生活。
所幸冰箱里有微波食品，今晚先用这个垫垫肚子，明天得买食材。修炼是消耗很大的事情，身体的营养必须要得到保证，要不修士怎么只吃灵米灵蔬。这里没条件吃，只能用普通的新鲜食材吃着。
啊忽然好怀念她那个芥子空间，房子灵田随身携带，出门在外方便的不要不要的，只可惜劫雷连这个都没放过给她劈化了，真是太无情了！如果能再找到材料就好了，当年为了拥有自己满意的空间，她可是缠着师傅狠狠学过这种法宝的炼制手法的，就是为了能亲自打造最符合自己心意的空间。
吃完洗漱然后睡觉，第二天同城快递就把剩余的药材全部给送来了，药店还多送了好些。
于是，出门买菜再烧洗澡水泡药浴修炼，十二个小时后打通一条经脉，浑身颤抖着做饭吃饭睡觉休息。
一天一天的时间就在她类似于闭关中过去。期间苏爸苏妈发来过信息，也回来过，她都一一应付过去，反正回来的时间基本都是大晚上，早上又要很早出门，连个休息日都没有，所以神奇的没有发觉她都在家做些什么，还感慨她都不吃零食按时吃饭了，说她病了一场之后终于知道健康的重要性了。
苏灵瑶做摊手状，对这个自己曾经的生活方式表示不解。
眨眼两个月就这样过去，苏灵瑶的经脉疏导工程终于到了最后也是最重要的关头。
任督二脉相交相连，所以也必须同时疏导，同时打通。
这两个月随着其它三十五条经脉的疏导完成，加上药浴的强化，身体的健康状况以肉眼可见的状态改变，每天吃下的饭量抵得上一个成年男人，体重却降了下来，原本虚虚的一点赘肉也彻底消失不见，整个人容光焕发，让苏妈直追问她减肥秘方。
这天，苏爸苏妈一个加班一个出差，三天内都不回来了。于是，她放心大胆的把所有剩下的药全给熬了，浓浓的药水被洗澡水稀释以后依旧呈现完全不透明的黑褐色，白白的她躺进去居然愣是看不见人影，整个浴室全是浓烈的药味。
要的就是这种效果！
她开始熟练的运行起功法来。三十五条经脉畅通无比，虽然还是很细很细，好歹也算建起一个像模像样的内循环了呀！
随着周围灵气小光点的吸收和药浴里药力的渗透，苏灵瑶开始尝试着分出两条灵气同时从下腹部和头顶冲击任督二脉。
这两条经脉别说是她这种状态的，哪怕是资质很高的修士，要疏通也得费极大的气力。
剧痛如预想的那样降临。
“不着急，慢慢来……慢慢来！”她在心里给自己鼓劲！