第十六章 规划修炼计划
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不过本着有始有终的精神，陆羽还是继续，对其余的方案进行了测试，他想看看其他方案的测试结果，会是怎么样的，说不定以后什么时候，能用到也是难说的事情。
陆羽接着在小黑身上，进行了最不可能的第二套方案。
结果发现，果然和预料的差不多，由于小黑身体汇聚的内气量太大，即使以最快的速度，在经脉穴道中搬运内气，在身体一呼吸间隔内，也根本不可能消耗完增加的内气，呼吸吐纳聚集的内气，远远大于消耗的内气。
原因应该有三方面，一方面当然就是，小黑的吐纳内气量大，第二方面就是，目前小黑打通的经脉和穴道还是比较少，总内气消耗量小，第三方面应该就是，由于经脉的强度关系，能在经脉中运行的内气通量比较小有关。
同样，陆羽在小黑身上，进行了第三套方案的测试，完全屏住呼吸，这种状态，陆羽将其暂时称为‘屏息模式’。
测试的结果跟人类身体相比，还是有区别的，区别在哪里？区别就在于，人类身体在屏住呼吸的时候，内气流就会停止，但是也不会向外扩散，好像时间固定在那一刻一样。
随着继续呼气，内气还是会继续向丹田汇聚，但是小黑身体，在屏住呼吸的时候，内气团也会停住，但是内气团是在慢慢向整个身体扩散的。
这又是为什么？
陆羽思考分析，人类身体内气流和小黑身体内气团，区别就在于小黑身体的内气团，是以它呼吸吐纳吸收的天地灵气转为的内气为核心，聚集体内的其他内气形成的。
而人类身体的内气流，纯粹是呼吸吐纳的产生的内气，根据以上分析，陆羽大胆猜测，小黑身体内的内气团向外扩散的内气，应该是在体内聚集的那部分。
基于以上猜测，陆羽设计了一套基于极端情况的测试方案，就是吸入极其短暂的一口天地灵气，以神魂能够感知的最低内气量为标准，一旦神魂能够感知，稍微聚集了一定体内内气形成了内气团，马上转为呼气，内气团向丹田推进，中途屏住呼吸。
结果不出陆羽预料，屏住一段时间后，内气团的消散停止了，不再向外扩散，陆羽估计留下的，应该就是呼吸吐纳转化而来的内气。
接下来，如果继续呼气，这部分内气会毫不扩散的，继续向丹田推进，但是屏住呼吸后，如果转为吸气，一旦心窝部重新开始生成新的内气团，这部分内气就会像体内聚集的内气一样，快速向身体扩散，好像失去了某种力量的约束一样。
陆羽估计这股力量，很可能就是意念的力量，这以后的运行情况，就跟第一套方案的一样了。
测试中，经过陆羽细心体会发现，小黑屏住呼吸的过程中，内气团的扩散速度，跟第一套方案内气团推进时候的速度，是差不多的，都不算快。
陆羽估计短时间屏气的话，这点扩散速度，很难用于改善小黑的现状，除非小黑能够打通任督二脉，长时间的进入胎息，才有可能显著的减少进入丹田的内气量。不过这个测试结果，陆羽还是比较满意的，说不定以后就可以用到了。
陆羽归纳总结了一下，几种情况下内气团的扩散速度。小黑吸气时候，老气团的扩散速度，远远大于它呼气时候新气团向丹田推进时的内气扩散速度，以及屏住呼吸时新气团的内气扩散速度，而后两者是差不多的。
经过这段对小黑身体的一系列测试中，陆羽还发现一个现象，能够用于改善，在小黑停止呼吸吐纳这段时间的修炼状况。
这个现象就是，小黑在不呼吸吐纳，也就是在初代兽练体修炼模式下，其已开辟的丹田、经脉和穴道内也会慢慢有内气生成，但是这个过程很慢。
也就是说，使得经脉穴道内内气达到充足的周期很长，但是如果在经脉穴道中，运行搬运内气，同时刻意控制经脉穴道的消耗，又可以缩短这个周期，如果在晚上晒月光的情况下，更可以缩短这个周期。
陆羽估计大概的原因应该是，小黑身体吸收天地灵气转化为内气后，向整个身体扩散，扩散至已开辟的经脉穴道后，被吸收了一部分，但是也留存了一部分，留存的部分就会慢慢充盈经脉穴道内。
这时通过搬运炼化内气，回归丹田，使经脉穴位呈现近真空状态，身体内的内气又会向它们补充内气，周而复始，也就可以使内气充足了。
同样道理，在晚上晒月光的情况下，小黑身体对天地灵气的吸收量和速度的增加，更加会缩短这个周期，但是不管怎么缩短这个周期，还不远远比不上呼吸吐纳来的快速。
其实这个现象，陆羽很早以前就有所察觉，那就是当小黑经过一晚上的晒月光，进行初代兽修炼以后，第二天丹田经脉穴道内的内气，比前一天会有所充盈的，只是他没有像这次这样，进行详细的思考分析过，更不用说善加利用了。
但是在陆羽停止小黑呼吸吐纳这段时间里，陆羽敏锐的察觉到，这个现象可能可以对目前小黑的修炼有所改善。
陆羽原本以为在小黑停止呼吸吐纳，找到爆体的解决办法以前，几乎不可能打通新的穴道和经脉，可是现在发现了不呼吸吐纳，也能以搬运炼化内气的方式，积蓄内气这个办法，也就可以缓慢的打通经脉和穴道了，只是跟呼吸吐纳打通经脉相比，只能用龟速来形容罢了。
经过实际检验，陆羽发现，在白天，小黑身体在不呼吸吐纳的情况下，经脉中搬运的内气的不能过快，因为经脉穴位中的内气补充，是需要一定时间的，过快的内气运行速度，反而会使消耗大于补充，使内气总量下降。
陆羽还发现，被陆羽意念炼化过，或者说回归过丹田的内气，好像赋予了某种活性或者灵性，身体内的经脉和穴道，特别喜欢吸收这些炼化过的内气，吸收速度方面，比吸收未炼化过的内气要快很多。
而且有炼化过的内气的吸收的话，就不会去吸收没有炼化过的内气，就好像人会挑食一样，当真有点神奇。要不是陆羽意念刻意控制，炼化过的内气，基本上很快就能被经脉穴道吸收完，这应该就是内气炼化过的好处吧。
到了晚上，能晒月光的话则会好很多，可以加快一些内气运行速度，同时积蓄内气的速度也会快很多。
陆羽感觉，现在小黑的修炼，就像一辆正行驶在泥泞坎坷的道路上的超级跑车，目前还必须慢慢的，缓缓的小心翼翼的行驶。
但是他相信，这辆超级跑车，总有一天会驶上高速公路，发挥它超优异的性能，展现他的超级速度，又好像潜龙在渊，只要坚持不懈，总会有入海一天，那时自然就可以一飞冲天。
最后，陆羽规划了一下小黑的修炼计划，首先在暂停呼吸吐纳，找到彻底解决爆体危机的办法以前，不管白天黑夜，，都以初代兽修炼模式修炼，同时阶段性的搬运炼化经脉穴道内的内气，以达到积蓄内气的目的，一旦内气积蓄充足，即可尝试打通新的经脉和穴道。
其次，在小黑身体未来固化呼吸吐纳本能以后，在神魂清醒的状态下，白天修炼计划是这样的：首先进入呼吸吐纳模式，积蓄内气，一边积蓄内气，一边向经脉穴道搬运内气，促进身体对内气的吸收，一旦经脉穴道中内气过多，当即停止呼吸吐纳模式，进入“逗你玩”修炼模式。
所谓的“逗你玩”修炼模式，就是根据陆羽在小黑身体的第一套测试方案提出的，就是通过神魂精确掌控小黑身体呼吸变换的时间，呼气的时候，不让新气团达到丹田，吸气的时候，不让老气团到达心窝部。这种状态陆羽形象的把它叫做‘逗你玩’修炼模式。
在进入‘逗你玩’修炼模式后，内气就不会向丹田汇聚，神魂一边要控制好呼吸的变换间隔，一边还要控制搬运丹田经脉穴道里的内气。
因此在这种修炼模式下，对于神魂的控制能力的要求是很高的，陆羽打算实在不行，到时一心两用能力就完全用于小黑身体这边，这其实也不是不可以的，不要忘记目前人类身体，已固化了呼吸吐纳的本能，而且还在积蓄内气的阶段，神魂只要花一点心思，关注一下就可。
待小黑这边慢慢熟练进入状态，关注力自然可以慢慢回归人类身体。
陆羽很庆幸，自己在测试完第一套方案后，没有放弃测试另外两套方案，到现在刚好碰上用场。
那就是在进入‘逗你玩’修炼模式初期，自己还没有熟练控制以前，总难免会出现控制失误或出现其他纰漏，这时就可以进入第三套测试方案测试结果的‘屏息模式’，进入‘屏息模式’就可以给于自己最大的缓冲，允许自己的失误。
陆羽感觉‘逗你玩’修炼模式，是解决小黑爆体危机的主要解决办法，而‘屏息模式’，是对‘逗你玩’修炼模式最好的补充，是‘逗你玩’修炼模式成功的最好保障，两者相辅相成，缺一不可。
特别是小黑在晚上晒月光修炼的情况下，身体对天地灵气吸收增加，身体内内气的运行速度加快，更加需要‘屏息模式’来确保修炼的安全。
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不过本着有始有终的精神，陆羽还是继续，对其余的方案进行了测试，他想看看其他方案的测试结果，会是怎么样的，说不定以后什么时候，能用到也是难说的事情。
陆羽接着在小黑身上，进行了最不可能的第二套方案。
结果发现，果然和预料的差不多，由于小黑身体汇聚的内气量太大，即使以最快的速度，在经脉穴道中搬运内气，在身体一呼吸间隔内，也根本不可能消耗完增加的内气，呼吸吐纳聚集的内气，远远大于消耗的内气。
原因应该有三方面，一方面当然就是，小黑的吐纳内气量大，第二方面就是，目前小黑打通的经脉和穴道还是比较少，总内气消耗量小，第三方面应该就是，由于经脉的强度关系，能在经脉中运行的内气通量比较小有关。
同样，陆羽在小黑身上，进行了第三套方案的测试，完全屏住呼吸，这种状态，陆羽将其暂时称为‘屏息模式’。
测试的结果跟人类身体相比，还是有区别的，区别在哪里？区别就在于，人类身体在屏住呼吸的时候，内气流就会停止，但是也不会向外扩散，好像时间固定在那一刻一样。
随着继续呼气，内气还是会继续向丹田汇聚，但是小黑身体，在屏住呼吸的时候，内气团也会停住，但是内气团是在慢慢向整个身体扩散的。
这又是为什么？
陆羽思考分析，人类身体内气流和小黑身体内气团，区别就在于小黑身体的内气团，是以它呼吸吐纳吸收的天地灵气转为的内气为核心，聚集体内的其他内气形成的。
而人类身体的内气流，纯粹是呼吸吐纳的产生的内气，根据以上分析，陆羽大胆猜测，小黑身体内的内气团向外扩散的内气，应该是在体内聚集的那部分。
基于以上猜测，陆羽设计了一套基于极端情况的测试方案，就是吸入极其短暂的一口天地灵气，以神魂能够感知的最低内气量为标准，一旦神魂能够感知，稍微聚集了一定体内内气形成了内气团，马上转为呼气，内气团向丹田推进，中途屏住呼吸。
结果不出陆羽预料，屏住一段时间后，内气团的消散停止了，不再向外扩散，陆羽估计留下的，应该就是呼吸吐纳转化而来的内气。
接下来，如果继续呼气，这部分内气会毫不扩散的，继续向丹田推进，但是屏住呼吸后，如果转为吸气，一旦心窝部重新开始生成新的内气团，这部分内气就会像体内聚集的内气一样，快速向身体扩散，好像失去了某种力量的约束一样。
陆羽估计这股力量，很可能就是意念的力量，这以后的运行情况，就跟第一套方案的一样了。
测试中，经过陆羽细心体会发现，小黑屏住呼吸的过程中，内气团的扩散速度，跟第一套方案内气团推进时候的速度，是差不多的，都不算快。
陆羽估计短时间屏气的话，这点扩散速度，很难用于改善小黑的现状，除非小黑能够打通任督二脉，长时间的进入胎息，才有可能显著的减少进入丹田的内气量。不过这个测试结果，陆羽还是比较满意的，说不定以后就可以用到了。
陆羽归纳总结了一下，几种情况下内气团的扩散速度。小黑吸气时候，老气团的扩散速度，远远大于它呼气时候新气团向丹田推进时的内气扩散速度，以及屏住呼吸时新气团的内气扩散速度，而后两者是差不多的。
经过这段对小黑身体的一系列测试中，陆羽还发现一个现象，能够用于改善，在小黑停止呼吸吐纳这段时间的修炼状况。
这个现象就是，小黑在不呼吸吐纳，也就是在初代兽练体修炼模式下，其已开辟的丹田、经脉和穴道内也会慢慢有内气生成，但是这个过程很慢。
也就是说，使得经脉穴道内内气达到充足的周期很长，但是如果在经脉穴道中，运行搬运内气，同时刻意控制经脉穴道的消耗，又可以缩短这个周期，如果在晚上晒月光的情况下，更可以缩短这个周期。
陆羽估计大概的原因应该是，小黑身体吸收天地灵气转化为内气后，向整个身体扩散，扩散至已开辟的经脉穴道后，被吸收了一部分，但是也留存了一部分，留存的部分就会慢慢充盈经脉穴道内。
这时通过搬运炼化内气，回归丹田，使经脉穴位呈现近真空状态，身体内的内气又会向它们补充内气，周而复始，也就可以使内气充足了。
同样道理，在晚上晒月光的情况下，小黑身体对天地灵气的吸收量和速度的增加，更加会缩短这个周期，但是不管怎么缩短这个周期，还不远远比不上呼吸吐纳来的快速。
其实这个现象，陆羽很早以前就有所察觉，那就是当小黑经过一晚上的晒月光，进行初代兽修炼以后，第二天丹田经脉穴道内的内气，比前一天会有所充盈的，只是他没有像这次这样，进行详细的思考分析过，更不用说善加利用了。
但是在陆羽停止小黑呼吸吐纳这段时间里，陆羽敏锐的察觉到，这个现象可能可以对目前小黑的修炼有所改善。
陆羽原本以为在小黑停止呼吸吐纳，找到爆体的解决办法以前，几乎不可能打通新的穴道和经脉，可是现在发现了不呼吸吐纳，也能以搬运炼化内气的方式，积蓄内气这个办法，也就可以缓慢的打通经脉和穴道了，只是跟呼吸吐纳打通经脉相比，只能用龟速来形容罢了。
经过实际检验，陆羽发现，在白天，小黑身体在不呼吸吐纳的情况下，经脉中搬运的内气的不能过快，因为经脉穴位中的内气补充，是需要一定时间的，过快的内气运行速度，反而会使消耗大于补充，使内气总量下降。
陆羽还发现，被陆羽意念炼化过，或者说回归过丹田的内气，好像赋予了某种活性或者灵性，身体内的经脉和穴道，特别喜欢吸收这些炼化过的内气，吸收速度方面，比吸收未炼化过的内气要快很多。
而且有炼化过的内气的吸收的话，就不会去吸收没有炼化过的内气，就好像人会挑食一样，当真有点神奇。要不是陆羽意念刻意控制，炼化过的内气，基本上很快就能被经脉穴道吸收完，这应该就是内气炼化过的好处吧。
到了晚上，能晒月光的话则会好很多，可以加快一些内气运行速度，同时积蓄内气的速度也会快很多。
陆羽感觉，现在小黑的修炼，就像一辆正行驶在泥泞坎坷的道路上的超级跑车，目前还必须慢慢的，缓缓的小心翼翼的行驶。
但是他相信，这辆超级跑车，总有一天会驶上高速公路，发挥它超优异的性能，展现他的超级速度，又好像潜龙在渊，只要坚持不懈，总会有入海一天，那时自然就可以一飞冲天。
最后，陆羽规划了一下小黑的修炼计划，首先在暂停呼吸吐纳，找到彻底解决爆体危机的办法以前，不管白天黑夜，，都以初代兽修炼模式修炼，同时阶段性的搬运炼化经脉穴道内的内气，以达到积蓄内气的目的，一旦内气积蓄充足，即可尝试打通新的经脉和穴道。
其次，在小黑身体未来固化呼吸吐纳本能以后，在神魂清醒的状态下，白天修炼计划是这样的：首先进入呼吸吐纳模式，积蓄内气，一边积蓄内气，一边向经脉穴道搬运内气，促进身体对内气的吸收，一旦经脉穴道中内气过多，当即停止呼吸吐纳模式，进入“逗你玩”修炼模式。
所谓的“逗你玩”修炼模式，就是根据陆羽在小黑身体的第一套测试方案提出的，就是通过神魂精确掌控小黑身体呼吸变换的时间，呼气的时候，不让新气团达到丹田，吸气的时候，不让老气团到达心窝部。这种状态陆羽形象的把它叫做‘逗你玩’修炼模式。
在进入‘逗你玩’修炼模式后，内气就不会向丹田汇聚，神魂一边要控制好呼吸的变换间隔，一边还要控制搬运丹田经脉穴道里的内气。
因此在这种修炼模式下，对于神魂的控制能力的要求是很高的，陆羽打算实在不行，到时一心两用能力就完全用于小黑身体这边，这其实也不是不可以的，不要忘记目前人类身体，已固化了呼吸吐纳的本能，而且还在积蓄内气的阶段，神魂只要花一点心思，关注一下就可。
待小黑这边慢慢熟练进入状态，关注力自然可以慢慢回归人类身体。
陆羽很庆幸，自己在测试完第一套方案后，没有放弃测试另外两套方案，到现在刚好碰上用场。
那就是在进入‘逗你玩’修炼模式初期，自己还没有熟练控制以前，总难免会出现控制失误或出现其他纰漏，这时就可以进入第三套测试方案测试结果的‘屏息模式’，进入‘屏息模式’就可以给于自己最大的缓冲，允许自己的失误。
陆羽感觉‘逗你玩’修炼模式，是解决小黑爆体危机的主要解决办法，而‘屏息模式’，是对‘逗你玩’修炼模式最好的补充，是‘逗你玩’修炼模式成功的最好保障，两者相辅相成，缺一不可。
特别是小黑在晚上晒月光修炼的情况下，身体对天地灵气吸收增加，身体内内气的运行速度加快，更加需要‘屏息模式’来确保修炼的安全。
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