第38章 殷鉴不远
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李泉本来是怀着激动与自豪的心情站上秤的,但体重计上的数字让他有些茫然。
“诶?诶?”他几乎和卓清涟惊慌失措时完全一个样了,要连说两个“诶”字。
不过这也情有可原,前一日才称过的体重,今天怎么突然多了两公斤?
这对任何一个有志于减肥的人来说,都是不啻于连续被人偷了三次钱包般的噩耗啊。
吴桐凑过来看电子秤上的数字,然后就皱起了眉头,“天哪,减了六公斤还这么胖,你原来到底是有多重啊!”
语气痛心疾首得令人不忍卒听。
李泉的面色就有点难看,没道理一天之内会长这么多啊,两公斤毕竟不是一个小数目。就算去村东头的酒寮切了五斤牛肉下肚,你也得保证那牛肉的注水率不超过25%对不对?
这到底是怎么回事啊。
李泉正为此苦恼着,然后他就瞧见吴桐挤眉弄眼地想要偷笑。
看见这情景他如何不心中明了,不由地想起一个少女因为体重计坏了而误以为自己长胖,于是致力于减肥而拒绝了心上人亲手料理的蜜番薯,最终被一个黄毛ntr的故事。
所以李泉得出的结论是,殷鉴不远,尽信秤则不如无秤。
不过说起来连电子秤都能动手脚改读数,自己这个品控低劣的妹妹还真是万能啊。
“啊,原来又长胖了啊,还真是无奈呢。”
李泉一脸平淡的样子看着吴桐,音调毫无起伏地说完这句话,朝她撇了撇嘴巴。
“没劲。”本来还一脸奸笑的吴桐眼见阴谋破产,立刻变得兴味索然起来,老老实实招供了自己的罪行,“是我做过手脚了啦,从网上学的调整家用体重计读数方法。你怎么那么无聊啊,为什么不能多配合一下啊。”
对这种倒打一耙的行为李泉表示习以为常。
“所以呢,我真正的体重你也知道了,在这个读数上减两公斤,也许还要更多。昨天晚上我算过身高体重比的哦,相当适中,请你务必不要再说我胖了,那根本没有科学依据。”
“身高体重比那种东西根本没有什么参考价值啦,要看体脂率啊体脂率!”
“但是那种不去医院就没办法测的东西你要我怎么办啊。”
“哼哼”,吴桐突然有点得意,“你稍等一下。”
然后她就扔下ipad钻进了自己的房间。
一顿翻腾之后,她抱着一个跟体重计长得差不多的东西出来了。
“铛铛铛铛!你看,信息闭塞如你一定还不知道有家用的体质秤吧!”
“哎?那种东西不是误差大到几乎没用的么。”
眼见他如此诋毁自己的宝贝,吴桐就有点生气,“你懂什么啊,这是最新的技术,用生物电阻来测体脂的,很准的好不好?”
可是大概所有的体脂测量仪都是用这个原理啊少女,脂肪几乎不导电,肌肉和水则很容易导电,不是么?
李泉很想这样教育她,但说出这番话的结果并不难预料,于是他还是选择了闭嘴。
“真是拿你没办法啊,那就勉为其难地给你测一测吧。”吴桐小心翼翼地把体脂秤放到地上,打开了电源。
李泉对这种打无良广告欺骗无知少女的产品效果自然是怀疑的,不过却不能扫吴桐的兴,称一称也不是什么大事,反正这一段时间自己每天都称好几次。
于是他就脱下了鞋脱下了袜子,准备站上秤去。
顺便说一下这可不是因为他有什么奇怪的强迫症,因为原理是用生物电阻测量嘛,皮肤必须直接和体脂秤上的电极接触。
说起来虽然不太相信所谓家用体脂秤的测量精度,但毕竟是站到了秤上,这一环境激起了李泉的某种应激反应,让他不由自主地紧张起来,死死盯着体脂秤上的数字。
在一旁的吃瓜吴桐竟然也是满脸期待。
体脂秤上的数字一阵闪烁,终于在6附近定格下来。
李泉有些丧气地低下头来,而吴桐则兴高采烈地拍着手。
“你看,我说的吧,你本来就是太胖了。”
摆在眼前的数字让李泉没有什么好辩解的,虽然误差肯定是存在的,但是体脂6%这种偏颇的数字总不能都归结于误差,自己本身肯定也是有些问题的。
体重计上的数字不能反映一切,也许自己就是所谓的“瘦胖子”吧,体重不高,但脂肪含量偏高、肌肉含量偏低,虽然外表看起来没什么大碍,实际上内脏附近堆积了不少脂肪,对身体健康有很大危害。
“好啦,我知道啦。继续努力就是了。”
“唔,知错能改就好。根据我现在掌握的健身知识,体脂偏高还是要有氧无氧相结合,有氧运动消耗脂肪,无氧运动锻炼肌肉,双管齐下效果比较好哦。”
废话,这么简单的道理谁不知道啊。在麦当劳里每天端六个小时盘子不就是有氧运动?套着三十多斤的呱太发传单不就是无氧运动?这些已经每天都在做啦。
“当然当然,最最最重要的还是能量摄取,我看目前的状态就不错,食谱也没必要更改了,继续保持下去就好。”
继……续……保……持……下……去。
李泉偏着头看着餐桌上还没送去厨房的沙拉碗,突然感觉眼角有泪滑过。
本来可是期待了很久,等体重减轻一点便恢复正常人的饮食,结果现在却传来了这样的噩耗!
这让人怎么坚持下去啊,简直是了无生趣了好么。
这么明显的忧伤自然被七窍玲珑心的吴桐捕捉在眼里,虽然是为了对方的身体健康着想,但是压迫得太狠大概会有反弹啊,她略微忖度了一下,决定给对方留下一个充满爱与光明的希冀。
“真是拿你没办法啊,多大人了还和小孩子一样贪吃。那就这样吧”,吴桐站直了身体,伸出右手食指与大拇指做了一个八字的手势,食指直指李泉的鼻尖,“只要你把体脂率降到20%以下,我就亲手做一顿大餐来慰藉你的胃袋。这可是特别service,不会有第二次了噢!”
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李泉本来是怀着激动与自豪的心情站上秤的,但体重计上的数字让他有些茫然。
“诶?诶?”他几乎和卓清涟惊慌失措时完全一个样了,要连说两个“诶”字。
不过这也情有可原,前一日才称过的体重,今天怎么突然多了两公斤?
这对任何一个有志于减肥的人来说,都是不啻于连续被人偷了三次钱包般的噩耗啊。
吴桐凑过来看电子秤上的数字,然后就皱起了眉头,“天哪,减了六公斤还这么胖,你原来到底是有多重啊!”
语气痛心疾首得令人不忍卒听。
李泉的面色就有点难看,没道理一天之内会长这么多啊,两公斤毕竟不是一个小数目。就算去村东头的酒寮切了五斤牛肉下肚,你也得保证那牛肉的注水率不超过25%对不对?
这到底是怎么回事啊。
李泉正为此苦恼着,然后他就瞧见吴桐挤眉弄眼地想要偷笑。
看见这情景他如何不心中明了,不由地想起一个少女因为体重计坏了而误以为自己长胖,于是致力于减肥而拒绝了心上人亲手料理的蜜番薯,最终被一个黄毛ntr的故事。
所以李泉得出的结论是,殷鉴不远,尽信秤则不如无秤。
不过说起来连电子秤都能动手脚改读数,自己这个品控低劣的妹妹还真是万能啊。
“啊,原来又长胖了啊,还真是无奈呢。”
李泉一脸平淡的样子看着吴桐,音调毫无起伏地说完这句话,朝她撇了撇嘴巴。
“没劲。”本来还一脸奸笑的吴桐眼见阴谋破产,立刻变得兴味索然起来,老老实实招供了自己的罪行,“是我做过手脚了啦,从网上学的调整家用体重计读数方法。你怎么那么无聊啊,为什么不能多配合一下啊。”
对这种倒打一耙的行为李泉表示习以为常。
“所以呢,我真正的体重你也知道了,在这个读数上减两公斤,也许还要更多。昨天晚上我算过身高体重比的哦,相当适中,请你务必不要再说我胖了,那根本没有科学依据。”
“身高体重比那种东西根本没有什么参考价值啦,要看体脂率啊体脂率!”
“但是那种不去医院就没办法测的东西你要我怎么办啊。”
“哼哼”,吴桐突然有点得意,“你稍等一下。”
然后她就扔下ipad钻进了自己的房间。
一顿翻腾之后,她抱着一个跟体重计长得差不多的东西出来了。
“铛铛铛铛!你看,信息闭塞如你一定还不知道有家用的体质秤吧!”
“哎?那种东西不是误差大到几乎没用的么。”
眼见他如此诋毁自己的宝贝,吴桐就有点生气,“你懂什么啊,这是最新的技术,用生物电阻来测体脂的,很准的好不好?”
可是大概所有的体脂测量仪都是用这个原理啊少女,脂肪几乎不导电,肌肉和水则很容易导电,不是么?
李泉很想这样教育她,但说出这番话的结果并不难预料,于是他还是选择了闭嘴。
“真是拿你没办法啊,那就勉为其难地给你测一测吧。”吴桐小心翼翼地把体脂秤放到地上,打开了电源。
李泉对这种打无良广告欺骗无知少女的产品效果自然是怀疑的,不过却不能扫吴桐的兴,称一称也不是什么大事,反正这一段时间自己每天都称好几次。
于是他就脱下了鞋脱下了袜子,准备站上秤去。
顺便说一下这可不是因为他有什么奇怪的强迫症,因为原理是用生物电阻测量嘛,皮肤必须直接和体脂秤上的电极接触。
说起来虽然不太相信所谓家用体脂秤的测量精度,但毕竟是站到了秤上,这一环境激起了李泉的某种应激反应,让他不由自主地紧张起来,死死盯着体脂秤上的数字。
在一旁的吃瓜吴桐竟然也是满脸期待。
体脂秤上的数字一阵闪烁,终于在6附近定格下来。
李泉有些丧气地低下头来,而吴桐则兴高采烈地拍着手。
“你看,我说的吧,你本来就是太胖了。”
摆在眼前的数字让李泉没有什么好辩解的,虽然误差肯定是存在的,但是体脂6%这种偏颇的数字总不能都归结于误差,自己本身肯定也是有些问题的。
体重计上的数字不能反映一切,也许自己就是所谓的“瘦胖子”吧,体重不高,但脂肪含量偏高、肌肉含量偏低,虽然外表看起来没什么大碍,实际上内脏附近堆积了不少脂肪,对身体健康有很大危害。
“好啦,我知道啦。继续努力就是了。”
“唔,知错能改就好。根据我现在掌握的健身知识,体脂偏高还是要有氧无氧相结合,有氧运动消耗脂肪,无氧运动锻炼肌肉,双管齐下效果比较好哦。”
废话,这么简单的道理谁不知道啊。在麦当劳里每天端六个小时盘子不就是有氧运动?套着三十多斤的呱太发传单不就是无氧运动?这些已经每天都在做啦。
“当然当然,最最最重要的还是能量摄取,我看目前的状态就不错,食谱也没必要更改了,继续保持下去就好。”
继……续……保……持……下……去。
李泉偏着头看着餐桌上还没送去厨房的沙拉碗,突然感觉眼角有泪滑过。
本来可是期待了很久,等体重减轻一点便恢复正常人的饮食,结果现在却传来了这样的噩耗!
这让人怎么坚持下去啊,简直是了无生趣了好么。
这么明显的忧伤自然被七窍玲珑心的吴桐捕捉在眼里,虽然是为了对方的身体健康着想,但是压迫得太狠大概会有反弹啊,她略微忖度了一下,决定给对方留下一个充满爱与光明的希冀。
“真是拿你没办法啊,多大人了还和小孩子一样贪吃。那就这样吧”,吴桐站直了身体,伸出右手食指与大拇指做了一个八字的手势,食指直指李泉的鼻尖,“只要你把体脂率降到20%以下,我就亲手做一顿大餐来慰藉你的胃袋。这可是特别service,不会有第二次了噢!”
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