第三十二章 第一次系统训练
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萧锤是第二天黎明时分被维里硬拖到训练场的,看着面色红润,明显是兴奋过度的维里,萧锤一阵阵无语,这TM的算什么啊,天都没大亮呢,就这么急火火的拖着人家来训练,你不睡觉,别人还想多睡会呢。
刚刚拿起盔甲架上闪着绿色光芒的名为“优质负重重甲”的皮甲,萧锤就差点闪了腰,原因是看着挺轻灵的皮甲,入手却死沉死沉,萧锤这会终于明白了维里说的负重装备到底是怎么一回事了,原来真的——很重啊!
这时候他已经顾不得系统给自己带来的惊喜——不仅可以看到人名,更是能看到武器装备的品质与名称,现在最重要的是将这一套绿色品质的负重皮甲套到身上。
好不容易将一身负重装备穿好,萧锤感觉身上起码有三四百斤压力了,“穿上这玩意儿还怎么训练啊!”
“哼,让你怎么练你就怎么练就行,哪有那么多问题。”其实维里心里还是很震惊的,萧锤不知道这套负重皮甲具体有多少重,可维里知道啊,这足足是200公斤的分量啊,即便是自己穿着都需要怒气支撑,哪里能想到萧锤居然面不红心不跳的就穿上了,而且还有功夫抗议。
萧锤撇了撇嘴,很无奈的说道:“好吧,你现在是老大,你想怎么折腾就怎么折腾吧!”
其实这只是维里给萧锤准备的下马威罢了,可现在,维里改变主意了。
“绕庄园快跑三圈现在开始,快,给我快点跑,磨蹭个什么?一个小时跑不完不准吃早晚。”
维里一声大吼,萧锤差点吓得坐到地上,三圈啊,这不是要人老命吗?米莉的庄园可不小啊,一圈下来没个10公里是绝对挡不住的,三圈下来可就是30公里,还得一个小时跑完,不让人活了吗?
人家马拉松40多公里都得两个多小时呢,而且还是穿着裤头背心,凭啥我得背着几百斤的东西还得比运动员跑的既多又快呢,想到这里,萧锤就一股子怒气涌上心头,直愣愣的说道:“你丫的有病吧,要跑你自己跑去。”
萧锤的反抗不出维里预料,不过对于这种情况维里早就想好了应对办法,那就一个字——激。
“真是怂人一个,就你这样的怂人还能保护得了莉娅,还能救得了巨斧兽人?如果不是莉娅最后爆发,我看你早就死翘翘了。一个大男人全靠躲在女人背后,啧啧啧,真是够怂的了。”
维里不愧是经验丰富的新人教导员,简简单单的一句话说完,萧锤就头也不回的大步跑去,而且,从这以后,不论维里如何的“丧心病狂”,萧锤再也没有多说过半句话。
当萧锤跑完全程时,时间刚好一个小时,当听到可以吃早饭时,萧锤激动的眼泪都差点流了出来,这一个小时的晨跑,消耗的体力与巨斧兽人激战一场都不遑多让,萧锤的肚子早就咕咕乱叫了。
早餐是米莉送到训练场的,当看到萧锤累的跟狗一样趴在地上,舌头吐得老长老长,米莉是心疼坏了,不过,米莉并没有多说什么,只是细心的将萧锤额头上的汗水擦掉,然后就头也不回的回去了。
她怕她再多看一会,就会忍不住将萧锤带走。
考虑到萧锤的饭量,早餐不但丰盛,最主要的就是多,小半桶牛奶,五斤牛排,十几个鸡蛋,还有各种水果蔬菜应有尽有,如果不知道的人,还以为这是十人份的午餐呢。
维里再次见识到了什么叫做终极吃货,这么多食物,半个小时时间被萧锤消灭了个干干净净,一点也没给自己留,就这样,萧锤吃完还喊着才吃了个半饱。
不过,即使萧锤再怎么喊没吃饱,维里也不准备让萧锤再吃了,毕竟还要继续训练呢,吃得太饱对身体可不好。
待萧锤吃完早饭,又坐在地上休息了半个小时候,维里将萧锤叫了起来,“接下来我们联系武器的使用技巧。”
听到终于可以手握利剑时,萧锤兴奋的双眼直冒光,不过,在看到维里将手指向武器架上的一把大木剑时,萧锤就一点兴趣就没了,我要的可是利剑,锋芒毕露的利剑,而不是切菜都费劲的木剑啊。
维里看着萧锤一副心不甘情不愿的样子,气的眉毛就直跳,“你难道忘了你拿起老约翰给你准备的双手阔剑时的样子了?”
维里总是能在最关键的时刻用最刻薄的语言激发起萧锤的斗志,晨跑时如此,现在也是如此,听了维里的话,萧锤以最快的速度将木剑握到手中,他可不想在训练时误伤了自己。
木剑很大很沉,萧锤不知道木剑的材质是什么木头,他只是感觉这把绿色品质的“训练木剑”起码有50斤重。
“劈剑,立剑由上而下用力,力点连剑刃,臂与剑成一条直线,小腿绷紧,腰部发力,腰带肩,肩带壁,将全身的力量从剑中发射出去。”
维里讲完后,又对萧锤做了几次示范动作,直到萧锤可以自行完美的施展劈剑动作后,维里说道:“劈剑一万次,自己计数,现在开始。”
萧锤听完差点骂出声来,一万次,你说的倒是轻巧,听着也特么的顺耳,可就算一秒一剑,也得搞上两个多小时呢。
心里纵然千万个草泥马,萧锤还是一丝不苟的一剑又一剑的劈出,因为他明白基础两个字的含义是什么,万丈高楼尚且平地起,劈剑就劈剑,没什么大不了的。
劈着劈着,萧锤就感觉到有一点点不同了,更加顺手,动作愈发连贯,就连每一次劈出的剑的有种越来越犀利的感觉,速度和力量完美结合。
渐渐地,萧锤就迷恋上了一次又一次的劈剑,每一次都将全身的力量集中到手上,劈出去的剑如电一样划破空气,发出一阵阵“呼呼”声响。
汗水顺着额头流入脸颊,又从下巴尖处滴入泥土,身上的肌肉一次又一次的松弛、紧绷,迸发出无穷力量的同时,热量与汗水也散发出来,很快,萧锤身上就湿透了。
对于这些萧锤没有在意,他还在一次又一次的劈剑,每一击都像是最后一击一样,完全就是拼劲全力的表现,他已经不知道这是第几下挥剑,他也不关心这是第几次挥剑,虽然维里说的是自数一万,但萧锤觉得就是让他再劈亿万次都行。
萧锤是第二天黎明时分被维里硬拖到训练场的,看着面色红润,明显是兴奋过度的维里,萧锤一阵阵无语,这TM的算什么啊,天都没大亮呢,就这么急火火的拖着人家来训练,你不睡觉,别人还想多睡会呢。
刚刚拿起盔甲架上闪着绿色光芒的名为“优质负重重甲”的皮甲,萧锤就差点闪了腰,原因是看着挺轻灵的皮甲,入手却死沉死沉,萧锤这会终于明白了维里说的负重装备到底是怎么一回事了,原来真的——很重啊!
这时候他已经顾不得系统给自己带来的惊喜——不仅可以看到人名,更是能看到武器装备的品质与名称,现在最重要的是将这一套绿色品质的负重皮甲套到身上。
好不容易将一身负重装备穿好,萧锤感觉身上起码有三四百斤压力了,“穿上这玩意儿还怎么训练啊!”
“哼,让你怎么练你就怎么练就行,哪有那么多问题。”其实维里心里还是很震惊的,萧锤不知道这套负重皮甲具体有多少重,可维里知道啊,这足足是200公斤的分量啊,即便是自己穿着都需要怒气支撑,哪里能想到萧锤居然面不红心不跳的就穿上了,而且还有功夫抗议。
萧锤撇了撇嘴,很无奈的说道:“好吧,你现在是老大,你想怎么折腾就怎么折腾吧!”
其实这只是维里给萧锤准备的下马威罢了,可现在,维里改变主意了。
“绕庄园快跑三圈现在开始,快,给我快点跑,磨蹭个什么?一个小时跑不完不准吃早晚。”
维里一声大吼,萧锤差点吓得坐到地上,三圈啊,这不是要人老命吗?米莉的庄园可不小啊,一圈下来没个10公里是绝对挡不住的,三圈下来可就是30公里,还得一个小时跑完,不让人活了吗?
人家马拉松40多公里都得两个多小时呢,而且还是穿着裤头背心,凭啥我得背着几百斤的东西还得比运动员跑的既多又快呢,想到这里,萧锤就一股子怒气涌上心头,直愣愣的说道:“你丫的有病吧,要跑你自己跑去。”
萧锤的反抗不出维里预料,不过对于这种情况维里早就想好了应对办法,那就一个字——激。
“真是怂人一个,就你这样的怂人还能保护得了莉娅,还能救得了巨斧兽人?如果不是莉娅最后爆发,我看你早就死翘翘了。一个大男人全靠躲在女人背后,啧啧啧,真是够怂的了。”
维里不愧是经验丰富的新人教导员,简简单单的一句话说完,萧锤就头也不回的大步跑去,而且,从这以后,不论维里如何的“丧心病狂”,萧锤再也没有多说过半句话。
当萧锤跑完全程时,时间刚好一个小时,当听到可以吃早饭时,萧锤激动的眼泪都差点流了出来,这一个小时的晨跑,消耗的体力与巨斧兽人激战一场都不遑多让,萧锤的肚子早就咕咕乱叫了。
早餐是米莉送到训练场的,当看到萧锤累的跟狗一样趴在地上,舌头吐得老长老长,米莉是心疼坏了,不过,米莉并没有多说什么,只是细心的将萧锤额头上的汗水擦掉,然后就头也不回的回去了。
她怕她再多看一会,就会忍不住将萧锤带走。
考虑到萧锤的饭量,早餐不但丰盛,最主要的就是多,小半桶牛奶,五斤牛排,十几个鸡蛋,还有各种水果蔬菜应有尽有,如果不知道的人,还以为这是十人份的午餐呢。
维里再次见识到了什么叫做终极吃货,这么多食物,半个小时时间被萧锤消灭了个干干净净,一点也没给自己留,就这样,萧锤吃完还喊着才吃了个半饱。
不过,即使萧锤再怎么喊没吃饱,维里也不准备让萧锤再吃了,毕竟还要继续训练呢,吃得太饱对身体可不好。
待萧锤吃完早饭,又坐在地上休息了半个小时候,维里将萧锤叫了起来,“接下来我们联系武器的使用技巧。”
听到终于可以手握利剑时,萧锤兴奋的双眼直冒光,不过,在看到维里将手指向武器架上的一把大木剑时,萧锤就一点兴趣就没了,我要的可是利剑,锋芒毕露的利剑,而不是切菜都费劲的木剑啊。
维里看着萧锤一副心不甘情不愿的样子,气的眉毛就直跳,“你难道忘了你拿起老约翰给你准备的双手阔剑时的样子了?”
维里总是能在最关键的时刻用最刻薄的语言激发起萧锤的斗志,晨跑时如此,现在也是如此,听了维里的话,萧锤以最快的速度将木剑握到手中,他可不想在训练时误伤了自己。
木剑很大很沉,萧锤不知道木剑的材质是什么木头,他只是感觉这把绿色品质的“训练木剑”起码有50斤重。
“劈剑,立剑由上而下用力,力点连剑刃,臂与剑成一条直线,小腿绷紧,腰部发力,腰带肩,肩带壁,将全身的力量从剑中发射出去。”
维里讲完后,又对萧锤做了几次示范动作,直到萧锤可以自行完美的施展劈剑动作后,维里说道:“劈剑一万次,自己计数,现在开始。”
萧锤听完差点骂出声来,一万次,你说的倒是轻巧,听着也特么的顺耳,可就算一秒一剑,也得搞上两个多小时呢。
心里纵然千万个草泥马,萧锤还是一丝不苟的一剑又一剑的劈出,因为他明白基础两个字的含义是什么,万丈高楼尚且平地起,劈剑就劈剑,没什么大不了的。
劈着劈着,萧锤就感觉到有一点点不同了,更加顺手,动作愈发连贯,就连每一次劈出的剑的有种越来越犀利的感觉,速度和力量完美结合。
渐渐地,萧锤就迷恋上了一次又一次的劈剑,每一次都将全身的力量集中到手上,劈出去的剑如电一样划破空气,发出一阵阵“呼呼”声响。
汗水顺着额头流入脸颊,又从下巴尖处滴入泥土,身上的肌肉一次又一次的松弛、紧绷,迸发出无穷力量的同时,热量与汗水也散发出来,很快,萧锤身上就湿透了。
对于这些萧锤没有在意,他还在一次又一次的劈剑,每一击都像是最后一击一样,完全就是拼劲全力的表现,他已经不知道这是第几下挥剑,他也不关心这是第几次挥剑,虽然维里说的是自数一万,但萧锤觉得就是让他再劈亿万次都行。